CBD-Öl für den Sport… von Champions validiert!
Von Megan Rapinoe, lebende Legende des Frauenfußballs, über UFC-Kämpferin Yaël Rodriguez bis hin zum amerikanischen Tennisspieler John Isner, 21.. In der ATP-Rangliste verwenden Spitzensportler schon seit langem CBD-Öl. Sie verlassen sich auf dieses Jugendelixier, um:
Lindert Schmerzen geringer bis mäßiger Intensität, insbesondere in den Muskeln;
Beruhigung von Entzündungen, insbesondere nach intensiver Muskelanstrengung, beim Training oder Wettkampf;
Oxidativen Stress begrenzen, denn CBD ist auch ein Super-Antioxidans! Denken Sie daran, dass dieser durch freie Radikale verursachte Stress die Zellen schädigt, die Entzündungsreaktion verschlimmert, Müdigkeit fördert und die Muskelregeneration behindert.
Aber CBD-Öl hat nicht nur eine lokalisierte Wirkung auf Muskel- und Gelenkebene. Bei oraler oder sublingualer Einnahme fördert CBD-Öl einen gesunden und erholsamen Schlaf, eine Säule der sportlichen Leistung und der Lebensqualität im Alltag.
Welches CBD-Öl für den Sport?
321CBD bietet Ihnen CBD-Öle, die reich an Cannabidiol sind, aber auch voller anderer Cannabinoide, die für Körper und Geist nützlich sind, ohne psychotrope Wirkung.
Sportler würden von der Entscheidung für CBD-Öl Broad Spektrum ( breites Spektrum) oder besser Full spektrum (vollständiges Spektrum). Wir sprechen hier über das Spektrum der Moleküle der Hanfpflanze, die in die Zusammensetzung des CBD-Öls integriert sind. Je mehr nicht-psychotrope Cannabismoleküle wir haben (also ohne THC), desto wirksamer wird das CBD-Öl sein. Dies wird als „Entourage“-Effekt bezeichnet. Konkret führt die Tatsache, dass gleichzeitig CBD, CBN, CBG, CBC und Terpene konsumiert werden, zu einer intensiveren Wirkung als der alleinige Konsum von CBD, beispielsweise in einem „Isolat“-Öl.
CBD-Öl für den Sport: Wie verwendet man es?
Sportler, die CBD-Öl in ihr tägliches Leben integrieren möchten, haben mehrere Möglichkeiten zur Auswahl, und jede Methode hat ihre eigenen Vorteile. Wir erklären:
CBD-Öl für den Sport sublingual. Geben Sie einfach ein paar Tropfen CBD-Öl für den Sport unter die Zunge und lassen Sie die Flüssigkeit 30 Minuten lang stehen bis zu 60 Sekunden unter der Zunge, bevor Sie den Rest schlucken. Vorteil: Absorption und Wirkung erfolgen schnell, da CBD über die unter der Zunge liegenden Gefäße schnell in den Blutkreislauf gelangt.
CBD-Öl für den Sport zur oralen Einnahme. Dazu müssen lediglich ein paar Tropfen CBD-Öl geschluckt werden. CBD, ob direkt oder als ein Gewürz für ein Gericht. Vorteil: Die Absorption ist sicherlich langsamer, aber die Wirkung ist homogener und hält etwas länger an.
CBD-Öl für den Sport in topischer Anwendung. Wir sprechen hier hauptsächlich von CBD-Massageöl, das direkt auf die Haut aufgetragen wird, und zwar an Stellen, die von Entzündungen, Gelenksteifheit oder Muskelschmerzen betroffen sind. Vorteil: Die Anwendung ist lokal und ermöglicht es, die Wirkung von CBD-Öl für den Sport auf den schmerzenden Bereich zu konzentrieren.
CBD-Öl für den Sport: Welche Dosierung?
Für welche Konsummethode Sie sich auch entscheiden, beginnen Sie Ihr Abenteuer mit CBD-Öl für sanften Sport, zum Beispiel mit 10 mg pro Tag. Beachten Sie, dass die „Standard“-Dosis von CBD-Öl für einen Sportler zwischen 10 und 100 mg pro Tag liegt, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, Ihren Schlaf zu verbessern und leichten Stress abzubauen, halten Sie sich an eine Mikrodosis von 5 bis 10 mg pro Tag, vorzugsweise sublingual etwa dreißig Minuten vor dem Zubettgehen (bei Schlafstörungen). ) oder zum Frühstück (gegen Stress und Ängste).
