Die verschiedenen Arten der Verabreichung von CBD werden immer vielfältiger und innovativer. Zwischen Blüten und Harzen, Ölen, Kristallen, Kapseln, Wachs, Lebensmitteln, Kosmetika ... Sie haben die Qual der Wahl beim Konsum und der Aufnahme von CBD. Wie wählen Sie also die richtige Methode?
Wenn Sie noch nie Hanf konsumiert haben, sind Sie vielleicht etwas verwirrt von der Vielzahl der Produkte, die Ihnen zur Verfügung stehen. Aber keine Sorge, es gibt immer eine Methode, die an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst ist. Vor dem Kauf ist es wichtig, die verschiedenen Absorptionsmethoden mit ihren Vor- und Nachteilen zu kennen. In diesem Artikel finden Sie alle Informationen rund um die CBD-Absorption sowie einige praktische Tipps, um Ihre Wahl zu treffen.
Was sind die verschiedenen Möglichkeiten, CBD aufzunehmen?
CBD-Aufnahme durch Inhalation
Unter Inhalation versteht man die Aufnahme von CBD über die Atemwege. Wenn Sie diese Methode wählen, wird die Absorption schnell sein und die entspannende Wirkung wird fast sofort eintreten. Aber seien Sie vorsichtig, denn CBD zu inhalieren bedeutet nicht, einen Cannabis-Joint zu rauchen. Um CBD zu inhalieren, können Sie einen Verdampfer, eine elektronische Zigarette, eine Dab-Bong oder einen Ultraschallvernebler verwenden.
- Vaporizer: Der immer beliebter werdende Vaporizer ist ein einfach zu bedienendes Zubehör, mit dem Sie einen völlig sicheren und kontrollierten CBD-Rauch inhalieren können. Die meisten klassischen Verdampfer sind mit CBD-Blüten und Harzen kompatibel. Bei den anspruchsvolleren Modellen können Sie Wachs oder CBD-Kristalle untermischen.
- Elektronische Zigarette: Die elektronische Zigarette ist bereits seit vielen Jahren sehr beliebt bei ehemaligen Rauchern, die sich von ihrer Sucht nach Tabak und Nikotin befreien wollen. Mit dem Erscheinen von E-Liquids auf CBD-Basis ist es eine Alternative, die noch attraktiver für ehemalige Raucher von Joints ist, die auf der Suche nach einem Produkt sind, das sehr einfach zu verwenden ist, um sich zu entspannen. Der größte Vorteil dieses E-Liquids ist, dass es sich um ein gebrauchsfertiges Produkt handelt, das dem Verbraucher viel Zeit spart
- Bang to dab: Der Bang ist ein Zubehör, mit dem Sie CBD-Blüten und Harze ohne Tabak inhalieren können. Diese Methode ist viel milder als die traditionelle Option, einen Joint zu rauchen, aber sie ist nicht so gesund wie ein Vaporizer, da es keine Möglichkeit gibt, die Temperatur zu kontrollieren. Die Hülse, die durch die Bong geht, wird in eine kleine Menge Wasser getaucht, so dass der Rauch dick, aber weich ist. Wir können sagen, dass die Dab Bong ein guter Kompromiss zwischen einer gesunden und einer Old School Art des Konsums ist.
- Vernebler: Der Ultraschallvernebler ist ein in der medizinischen Welt besonders empfohlenes Zubehör. So profitieren Sie von einer schnellen Wirkung, ohne Verbrennung und damit ohne Risiko für Ihre Gesundheit. Seine Funktionsweise basiert auf Ultraschall, der CBD in ultrafeine Partikel verwandelt. Dank dieser Methode sind die Vorteile von CBD auf ihr maximales Potenzial. Darüber hinaus wird geschätzt, dass die therapeutischen Tugenden mit einem Vernebler bis zu 5 Mal stärker sein können als mit anderem Zubehör.
Absorption von CBD durch den Mund
Die Absorption von CBD durch den Mund dauert viel länger als bei der Inhalationsmethode, da die Cannabinoide das Verdauungssystem erreichen müssen, um assimiliert zu werden. Die Leber wird das CBD verstoffwechseln und die Cannabinoide in den Blutkreislauf abgeben. Der Nachteil dieser Methode ist, dass das Verdauungssystem das CBD filtert und nur 20 % davon an den Körper abgibt.
Einfach ausgedrückt, braucht Ihr Körper länger, um das CBD oral zu absorbieren, daher dauert es länger, bis die Wirkung eintritt und ist nicht so stark wie bei der Inhalation. Das heißt, was für die einen ein Nachteil ist, kann für die anderen ein Vorteil sein. In der Tat können Siedurch die orale Einnahme von CBD innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme eine entspannende Wirkung erzielen, die bis zu 6 Stunden anhalten kann.
Diese sanfte, leichte Einnahme wird oft von Anwendern geschätzt, die den ganzen Tag über unter chronischen Schmerzen leiden. Dadurch kann der Nutzen von therapeutischem Cannabis über einen längeren Zeitraum verteilt werden. Es ist auch eine einfache Methode, die für Anfänger geeignet ist. Um die Vorteile dieser Methode zu nutzen, können Sie:
- geben Sie ein paar Tropfen CBD-Öl in Ihre Getränke oder auf Ihr Essen;
- cBD-Kapseln oder Kapseln auf einer täglichen Basis zu konsumieren;
- oder essen Sie CBD-basierte Lebensmittelprodukte.
Für das Protokoll, eine aktuelle Studie von der University of Minnesota festgestellt, dass die Absorption von CBD oral ist besonders erhöht, wenn sie mit einem fettreichen Mahlzeit aufgenommen.
Sublinguale CBD-Absorption
Die Aufnahme von CBD über den sublingualen Weg ist sehr einfach: Geben Sie einfach ein paar Tropfen direkt unter die Zunge und lassen Sie sie etwa 30 Sekunden lang im Mund, damit die Cannabinoide gut von den Schleimhäuten aufgenommen werden. Bei dieser Methode brauchen die Cannabinoide etwa 5 bis 20 Minuten, um den Blutkreislauf zu erreichen und eine entspannende Wirkung zu entfalten, was viel schneller ist als auf oralem Weg.
Mit dem Tropfer können Sie CBD mit Präzision und Einfachheit dosieren. Diese Methode hat viele Vorteile und ist für alle Arten von Verbrauchern geeignet. In Ländern, in denen medizinisches Cannabis legalisiert ist, empfehlen Ärzte oft die sublinguale Einnahme von CBD, weil es eine einfache, bequeme und genaue Technikist , die schnelle Ergebnisse ermöglicht.
CBD-Absorption durch die Haut
Schließlich kann CBD durch Cremes, Öle und Behandlungen auf der Haut angewendet werden. Wenn Sie diese Option wählen, ist es wichtig zu wissen, dass die entspannende Wirkung von CBD lokal bleibt, da die Cannabinoide nicht in der Lage sind, Ihren Blutkreislauf zu erreichen. Daher sind CBD-basierte Cremes ideal für lokalisierte Schmerzen, Hauterkrankungen, Insektenstiche oder Knochen- und Gelenkentzündungen.
Hanf ist auch die neue heiße Ware in der Kosmetik- und Schönheitsindustrie. Dank ihrer antioxidativen, straffenden und heilenden Eigenschaften tragen Cremes auf CBD-Basis zur guten Gesundheit Ihrer Haut bei. Sie sind hoch angesehen, um die Hautalterung zu verlangsamen und eine jugendliche Ausstrahlung wiederzuerlangen.
Wie kann ich CBD am besten aufnehmen?
Die beste Methode der CBD-Absorption ist die, die für Sie am besten funktioniert. Um Ihren CBD-Glücksort zu finden, ist es wichtig, mehrere Faktoren zu berücksichtigen, nämlich: Geschwindigkeit der Absorption, Ihre Erfahrung mit CBD und Ihr Budget. Wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen und starken Wirkung sind, können Sie sich für Inhalation oder Sublingual entscheiden. Wenn Sie sanfte Effekte bevorzugen, die lange anhalten, werden Sie mit der oralen Aufnahme zufriedener sein. Wenn Sie noch nie CBD konsumiert haben, wählen Sie eine einfache Methode wie CBD-Öl oder Kapseln. Und schließlich, wenn Sie ein großes Budget haben, können Sie in hochwertige Geräte wie einen Vaporizer oder Vernebler investieren.
Warum ist es nicht ratsam, CBD mit Tabak zu rauchen?
Obwohl es eine Tradition ist, die es immer noch zu geben scheint, ist das Rauchen von Cannabis mit Tabak alles andere als eine gute Idee. Das Verbrennen ist extrem gesundheitsschädlich, Tabak und Nikotin vertragen sich nicht gut mit CBD und schließlich reduziert diese Methode die Vorteile von CBD erheblich.
