Seit einigen Jahren ist CBD (Cannabidiol) dafür bekannt, Ängste zu reduzieren. CBD ist nicht nur ein natürliches Produkt, sondern, so scheint es, auch weitaus effektiver als die meisten Medikamente. Deshalb nutzen viele Menschen CBD, um Stress und Angstreaktionen in ihrem Alltag abzubauen.
Wenn also auch Sie nach einer natürlichen Alternative suchen, um Ihre Panikattacken zu beenden, könnten Sie an den beruhigenden Eigenschaften von medizinischem Cannabis interessiert sein. Schon bei der ersten Einnahme kann es Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen, Ihren Geist zu erhellen und Ängste aus Ihren Gedanken zu verbannen. Wie manifestieren sich Angststörungen? Wie kann CBD die Symptome von Angstzuständen reduzieren und wie konsumiert man es richtig, um schnell in den Genuss seiner Vorteile zu kommen? Alle Informationen über CBD und Angstzustände finden Sie unten.
Was ist Angst?
Panikattacken, auch als Angstattacken bekannt, äußern sich in einem plötzlichen, intensiven Gefühl der Angst. Im Körper kann die Angst in Millisekunden entstehen. Das ist genug Zeit, um Ihr Gehirn zu alarmieren und eine Attacke auszulösen. Bei Ängsten sind 3 Arten von Störungen zu unterscheiden:
- Panikattacken: Von außen betrachtet mag eine Panikattacke sehr beeindruckend erscheinen, aber in Wirklichkeit ist sie nicht gefährlich für Ihre Gesundheit. Menschen, die unter Panikattacken leiden, können anfangen zu weinen, zu zittern, schwerer zu atmen und sich völlig verängstigt fühlen. Manchmal ist ein auslösender Moment die Ursache für die Attacke: ein Streit, ein lauter Ort, die Zunahme von Stress usw. Aber andere Male können sie ohne ersichtlichen Grund passieren: bei der Arbeit, im Unterricht oder sogar im Kino. Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Schwitzen, Schwindel, etc. sind die häufigsten Symptome einer Angstattacke. Wenn Sie sehen, dass jemand eine Panikattacke hat, müssen Sie die Person beruhigen und trösten, ohne sie jedoch unter Druck zu setzen.
- Phobien: Angststörungen können auch zu Phobien führen. Eine klaustrophobische Person wird beispielsweise mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Angstattacke bekommen, wenn man sie stundenlang in einem geschlossenen Raum einsperrt, sei es ein Konzertsaal oder ein Flugzeug. Manche Menschen leiden auch unter Sozialphobie und haben große Schwierigkeiten, sich in Gruppen einzufügen. Wenn Angst und Furcht die Oberhand gewinnen, kann es zu Übelkeit, Kopf- und Bauchschmerzen kommen.
- Generalized Anxiety Disorder: Generalisierte Angst ist, wenn das Gefühl der Angst konstant wird. Menschen, die an dieser generalisierten Störung leiden, haben jeden Tag vor allem Angst und sind sehr nervös. Diese tägliche Unruhe führt zu Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche.
Warum sollte man CBD zur Bekämpfung von Angstzuständen einnehmen?
Zunächst einmal ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass CBD eines der vielen Cannabinoide im Hanf ist, welches, im Gegensatz zu THC, keine psychoaktiven Wirkungen hat. So können Menschen, die unter Angstzuständen leiden, CBD konsumieren, ohne das Risiko, ihren Zustand zu verschlimmern. Cannabis mit THC könnte bei einigen Konsumenten tatsächlich Angstzustände fördern.
Für wissenschaftliche Forscher interagiert CBD mit unserem Endocannabinoid-System, speziell mit den 5-HT1A-, GPR55-, CB1- und CB2-Rezeptoren. So hilft CBD, die Produktion von Serotonin und Dopamin im Gehirn zu regulieren, was bedeutet, dass es Freude und gute Laune fördert, während es Stress und Ängste lindert.
Mithilfe von CBD können viele Menschen, die unter Angstzuständen leiden, wieder ein Gefühl der Ruhe und Entspannung im Alltag erlangen. Klug eingesetzt, erlaubt CBD, irrationale Ängste zu vertreiben und das Auftreten von Angstattacken zu begrenzen.
Was denken Wissenschaftler über CBD zur Behandlung von Angstzuständen?
Eine klinische Studie, die 2011 an der Universität von São Paulo in Brasilien durchgeführt wurde, unterstrich die positive Wirkung von CBD auf die limbischen und paralimbischen Teile des Gehirns. Die Forscher testeten CBD an mehreren Teilnehmern, die unter Angstzuständen litten. Eine Gruppe erhielt CBD, während die andere ein Placebo erhielt. Nur die Teilnehmer, die CBD erhielten, bemerkten eine signifikante Verbesserung und damit eine angstmindernde Wirkung.
Im Jahr 2015 wurde in New York eine weitere wissenschaftliche Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit von CBD bei allen Arten von Angststörungen zu belegen: generalisierte Angst, soziale Angst und Panikattacken. Ihre Schlussfolgerung ist einfach: Die positiven Effekte von CBD sind schnell, und sie sind langanhaltend.
In jüngerer Zeit, im Jahr 2016, führten spanische Forscher einige Tierversuche durch, um zu zeigen, dass CBD die Freisetzung von Serotonin und Dopamin im Gehirn verbessern könnte. Die Ergebnisse zeigen einmal mehr das große Potenzial von therapeutischem Cannabis zur Linderung von Angststörungen.
Wie kann man CBD einnehmen, um Panikattacken zu vermeiden?
Wie oft?
Im Gegensatz zu herkömmlichen medikamentösen Behandlungen muss CBD nicht täglich eingenommen werden, um wirksam zu sein. Tatsächlich können Menschen, die unter Panikattacken leiden, sich damit zufriedengeben, CBD nur dann einzunehmen, wenn es nötig ist. Für diejenigen, die unter generalisierten Ängsten leiden, kann eine tägliche oder zumindest häufigere Anwendung hilfreich sein. Abhängig von der Art Ihrer Angst und der Intensität Ihrer Attacken, können sie selbst einschätzen, wann Sie es brauchen. Sie können es jeden Tag oder einmal im Monat einnehmen. Das spielt keine Rolle, solange das CBD Ihnen guttut.
In welcher Dosierung?
Was die Dosierung betrifft, so liegt es an Ihnen, die für Sie am besten geeignete zu finden, je nachdem, wie Sie sich fühlen und wie stark Ihre Angst ist. Beginnen Sie auf jeden Fall immer mit der niedrigsten Dosis, und wenn nötig, können Sie diese nach und nach erhöhen. Mit einer kleinen Menge und einem niedrigen CBD-Gehalt zu beginnen, ist der beste Weg, um eine optimale beruhigende Wirkung zu erzielen.
In welcher Form?
Im Allgemeinen brauchen ängstliche Menschen eine schnelle Reaktion, um ihre Krisen zu lindern, weshalb sie CBD-Öl bevorzugen. Es ermöglicht eine präzise und schnelle Dosierung. Mit einer Pipette können Sie ein paar Tropfen unter die Zunge geben. Die entspannende Wirkung tritt innerhalb weniger Minuten ein und kann mehrere Stunden anhalten.
Allerdings können Sie auch Blüten oder CBD-Harz vaporisieren, wenn Sie die Inhalation bevorzugen. Oder auch einfach Kräutertees mit CBD aufbrühen. Wichtig ist es, eine Form von CBD zu finden, die keine Belastung für Sie darstellt.
Kann CBD Angstzustände verursachen?
Manche Menschen denken, dass CBD Angst verursachen kann, da sie sich auf Cannabis im Allgemeinen beziehen. Es stimmt, dass THC (Tetrahydrocannabinol) ein psychoaktives Molekül ist, das Herzklopfen und Angstzustände verursachen kann. Aber seien Sie versichert, CBD-basierte Produkte sind komplett THC-frei, da sie europäische Standards erfüllen.
Kann CBD Angststörungen heilen?
Nein, CBD heilt keine Krankheiten. Es entlastet, hilft und begleitet die Patienten auf dem Weg zu einem sanften und natürlichen Heilungsprozess. CBD ist kein Medikament, aber es kann Ihr tägliches Leben deutlich verbessern, indem es viele Symptome von Angstzuständen reduziert.
