1. CBD-Öl direkt auf die Haut
Die Anwendung von topischem CBD-Öl direkt auf der Haut ist ohne Zweifel am wirkungsvollsten direkte und effektive Möglichkeit, von seinen vielen Tugenden zu profitieren. CBD reduziert Entzündungen, mildert Rötungen und mildert das Auftreten von Pickeln. CBD trägt auch dazu bei, die Talgproduktion zu regulieren, um die Haut weniger fettig zu machen und das Risiko von Akne bei Erwachsenen zu verringern.
Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es trocken. Nehmen Sie ein paar Tropfen reines CBD-Öl und tragen Sie es direkt auf die gewünschten Stellen oder auf das gesamte Gesicht auf und massieren Sie es sanft mit kreisenden Bewegungen ein, um die Absorption zu fördern. Verwenden Sie CBD-Öl täglich, vorzugsweise abends, um der Haut Zeit zur Regeneration zu geben.
Um die Wirksamkeit von CBD-Öl zu erhöhen, stellen Sie sicher, dass Ihre Haut vor der Anwendung leicht feucht ist. Sie speichern die Feuchtigkeit und maximieren die CBD-Aufnahme.
2. Ein selbstgemachter CBD-Toner
Sie können Ihren eigenen CBD-Toner herstellen, um die Haut gründlich zu reinigen, indem Talgrückstände, Unreinheiten und abgestorbene Zellen entfernt werden. Sie verfeinern Ihre Poren und verhindern das Auftreten von Unreinheiten, insbesondere solchen, die durch Entzündungen und freie Radikale verursacht werden.
Zur Zubereitung Ihres CBD-Toners benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 100 ml destilliertes Wasser oder Hydrolat Ihrer Wahl (z. B. Rosenhydrolat zur Beruhigung, Lavendel zur Regeneration oder Kamille zur Beruhigung der Haut);
- 10 bis 20 mg CBD in Pulverisolat- oder wasserlöslicher Ölform;
- Ein geeignetes Konservierungsmittel, wenn Sie die Lotion länger als ein paar Tage aufbewahren möchten (beachten Sie die Dosierungsempfehlungen des Herstellers).
Sterilisieren Sie zunächst den Behälter, in dem Sie die Tonic-Lotion zubereiten und aufbewahren, um eine Kontamination zu vermeiden. Wenn Sie pulverförmiges CBD-Isolat verwenden, stellen Sie sicher, dass es sich vollständig in Wasser oder Hydrosol auflöst. Wenn Sie ein wasserlösliches Öl verwenden, sollte es sich leicht mischen lassen.
Mischen Sie das Wasser oder Hydrosol mit dem CBD, bis Sie eine homogene Lösung erhalten. Das Konservierungsmittel gemäß den Herstellerangaben einrühren. Füllen Sie die Lotion dann in eine saubere Flasche, vorzugsweise mit einem Spray, um das Auftragen zu erleichtern. Vor jedem Gebrauch gut schütteln.
Tragen Sie den Toner mit einem Wattepad auf Ihr gereinigtes Gesicht auf oder sprühen Sie ihn direkt auf. Vermeiden Sie dabei die Augen (morgens und abends).
3. CBD oral eingenommen
Die Einnahme von CBD in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Kapseln oder sublingual verabreichtem Öl kann die Situation verbessern Gesamterscheinung der Haut durch Arbeiten von innen.
Ergebnis: Sie beugen Hautentzündungen vor, verbessern die Hautfeuchtigkeit und fördern ihre Ausstrahlung. Beachten Sie auch, dass CBD einen gesunden und erholsamen Schlaf fördert, was wiederum zur Gesundheit Ihrer Haut beiträgt.
