L’huile de CBD : discrète, pratique et redoutablement efficace
Avec un peu plus de 7 millions de consommateurs selon les chiffres de l’Interprofession des métiers du chanvre (Inter Chanvre), le cannabidiol a largement trouvé son public en France. Il faut dire que cette molécule extraite de la plante Cannabis L. Sativa ou Cannabis Indica cumule les bienfaits : détente, amélioration du sommeil, saveur brute et goût organique, soulagement des douleurs chroniques, effet apaisant, etc.
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Disclaimer : Ce calcul effectué par l’équipe 321cbd sur la base de l’expérience de ses clients ne saurait constituer une recommandation thérapeutique et ne remplace ni n’invalide le conseil d’un médecin plus à même de se prononcer sur votre cas particulier.
Plus qu’une tendance, le CBD symbolise l’appétence des Français pour les produits naturels qui améliorent leur qualité de vie au quotidien… sans effet psychotrope et sans risque d’addiction. Il faut en effet rappeler que seuls les produits de CBD à concentration quasi-nulle en THC (taux < 0,32 %) sont autorisés en France.
Avec les fleurs et les feuilles de cannabidiol, l’huile de CBD fait partie des formats préférés des consommateurs français. Ce choix est généralement motivé par six grands avantages :
- L’huile de CBD est la seule forme de cannabidiol que l’on peut consommer en mode sublingual. En quoi est-ce un avantage ? C’est simple : le fait de consommer l’huile de CBD en s’administrant quelques gouttes sous la langue permet une absorption ultra-rapide du produit. Les effets sont quasiment immédiats sur les douleurs, les troubles du sommeil et le stress.
- On peut également consommer l’huile de CBD en assaisonnement des plats du quotidien. Dans le cas d’une huile de CBD à spectre complet ou à large spectre, les cannabinoïdes viendront relever les saveurs de vos recettes tout en diffusant les bienfaits du CBD, du CBN, du CBG et du CBC tout au long de la journée.
- La forme liquide de l’huile de CBD facilite le dosage. L’utilisateur peut jouer sur le nombre de gouttes et la concentration en cannabidiol (ou en cannabinoïdes pour une huile de chanvre full spectrum ou broad spectrum) pour se faire son propre avis et trouver le dosage idéal. Une autre forme qui facilite le dosage est aussi la gélule CBD qui n'est autre que de l'huile de cbd dans une capsule.
- Que ce soit pour une application sublinguale, orale ou topique, l’huile de CBD est un produit prêt à consommer, contrairement aux fleurs et feuilles de cannabidiol qui doivent être diluées dans de l’eau chaude. Le consommateur n’aura aucun mal à observer une certaine régularité dans la prise pour améliorer la quantité et la qualité de son sommeil ou mieux gérer son stress.
- Certains consommateurs préfèrent rester discrets sur leur consommation de CBD. Le format liquide de l’huile de CBD répond à ce besoin. Si votre flacon est explicite, vous pouvez verser son contenu dans un flacon neutre, à condition qu’il soit sombre ou ambré pour protéger le produit du soleil. Votre entourage ne saura pas que vous consommez de l’huile de CBD, car cette dernière peut être assimilée à un sérum, à un type d’huiles essentielles, etc.
- En comparaison avec les autres formes de CBD (aliments, fleurs, feuilles, résine…), les huiles de CBD vous offrent davantage de choix sur le dosage, le goût et les saveurs, la concentration en CBD, CBG, CBC et CBN, le spectre de cannabinoïdes et autres molécules, etc. Vous pourrez opter pour une huile de CBD full spectrum (spectre complet), broad spectrum (spectre large) ou un isolat de CBD en fonction des effets recherchés. Vous avez également le choix entre des huiles de CBD issues d’une culture outdoor, indoor, Greenhouse ou bio. Vous aurez enfin le choix entre des huiles de CBD extraites de différentes variétés de plante de chanvre, notamment Cannabis L. Sativa et Cannabis Indica.
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD pour la santé ?
Depuis le milieu des années 2010, de nombreuses études scientifiques ont mis en évidence les effets et les bienfaits de l’huile de cannabidiol pour l’organisme. Nous nous en faisons d’ailleurs régulièrement le relais sur notre blog :
- L’huile de CBD vous apporte des effets antalgiques sans risque d’addiction. Vous pourrez donc soulager vos douleurs chroniques légères à modérées, à condition de trouver le bon dosage (taux de CBD, quantité et fréquence d’utilisation).
- Les huiles de CBD full spectrum (spectre complet) et broad spectrum (spectre large) vous apportent des vertus anti-inflammatoires renforcées par la présence de différents cannabinoïdes et extraits de chanvre comme le CBD, le CBG, le CBC et le CBN. C’est d’ailleurs ce qui explique l’engouement des sportifs pour l’huile de CBD, notamment pour soulager les douleurs musculaires et les inflammations articulaires.
- Comme tous les produits au CBD, l’huile de cannabidiol brille par son effet apaisant et relaxant. Le stress et l’anxiété motivent des millions de Français à consommer du cannabidiol. Objectif : favoriser la détente et le lâcher-prise sans l’effet planant caractéristique du cannabis.
- Grâce à son effet apaisant et ses bienfaits relaxants, l’huile de CBD permet d’améliorer le cycle du sommeil sur deux niveaux : d’abord en favorisant un endormissement rapide, puis en soulageant les troubles du sommeil paradoxal, à savoir la verbalisation nocturne et les spasmes musculaires.
Ces bienfaits sont tous étayés par la science. D’autres effets sont suspectés, comme le rééquilibrage hormonal, la facilitation du transit intestinal, la vitalité et le regain d’énergie pour les produits de CBD issus de la plante Cannabis Indica, etc.
Qu’est-ce que l’huile de CBD broad spectrum ?
Les huiles de CBD peuvent être classifiées selon deux grands critères : leur puissance, c’est-à-dire leur concentration en CBD, puis leur composition. Ce dernier critère nous permet de distinguer trois types d’huiles de CBD :
- L’huile de type isolat de CBD, qui ne contient que du cannabidiol sans autres cannabinoïdes (avec un taux quasi-nul en THC) ;
- L’huile de CBD broad spectrum ou à large spectre. Elle contient la majorité des composants que l’on retrouve dans la plante de chanvre, avec plusieurs cannabinoïdes comme le CBG, le CBN, le CBC, des terpènes, des huiles essentielles, etc. ;
- L’huile de CBD full spectrum contient la majorité des composants de la plante de chanvre, et éventuellement des nutriments ajoutés artificiellement comme le maca, l’huile de coco MCT, de la vitamine C, etc.
Quel que soit le spectre de l’huile de CBD (complet, large ou isolat), son taux de THC doit rester inférieur à 0,3 %. C’est le cas de l’ensemble des produits de CBD que vous propose 321CBD. Voici un tableau de synthèse pour mieux comprendre les différences entre les différents spectres d’huiles de CBD.
Tableau 1 - Comparatif des huiles de CBD Full Spectrum (spectre complet), Broad Spectrum (spectre large) et l'Isolat de CBD
Caractéristiques de l’huile de CBD | Huile de CBD Full Spectrum | Huile de CBD Broad Spectrum | Isolat de CBD |
CBD | Oui | Oui | Oui |
Concentration en THC | < 0,3 % (vigilance) | 0,3 % | 0,3 % |
Autres cannabinoïdes (CBG, CBC, CBN, CBNA) | Oui | Oui | Non |
Terpènes | Oui | Oui | Non |
Flavonoïdes | Oui | Oui | Non |
Odeur et goût | Oui | Oui | Non |
Format disponible pour ce produit | Huile, alcoolature | Huile, alcoolature | Cristaux ou poudre de CBD |
Comment consommer l’huile de CBD broad spectrum ?
Pour que votre huile de CBD broad spectrum vous gratifie de ses effets apaisants, antalgiques et anti-inflammatoires, vous devrez définir le mode de consommation, la quantité ainsi que le bon taux de CBD (et autres cannabinoïdes). Voici nos conseils.
- Vous souhaitez soulager des douleurs chroniques ou trouver rapidement le sommeil. Il s’agira de consommer votre huile de CBD à spectre large en sublingual. Prenez quelques gouttes d’huile sous la langue (voir dosage plus bas) et maintenez le produit 60 à 90 secondes. Dans la mesure où elle contourne le système digestif et le métabolisme hépatique, la voie sublinguale diffuse très rapidement les principes actifs de l’huile de CBD broad spectrum. Les effets sont ressentis quelques minutes après la prise.
- Vous souhaitez profiter des saveurs brutes et du goût organique du CBD, et diffuser ses principes actifs de manière homogène tout au long de la journée. Dans ce cas, assaisonnez vos plats d’une bonne huile de CBD broad spectrum (omelettes, salades, etc.).
- Vous souhaitez profitez des effets anti-inflammatoires du produit pour soulager des douleurs musculaires ou articulaires, une piqûre d’insecte, une irritation cutanée, etc. Préférez une huile de CBD en application topique, en massant la zone concernée avec le produit.
Pour ce qui est du dosage, fiez-vous à ce tableau qui résume la quantité d’huile de CBD 10% broad spectrum à consommer pour améliorer votre sommeil. Il vous permettra de comprendre si vous avez intérêt à opter pour une huile de CBD puissante ou modérée.
Tableau 2 - Conseils sur le dosage de l'huile de CBD broad spectrum pour améliorer le sommeil
Poids | Quantité (en mg de produit) | Quantité (en nombre de gouttes de produit) |
40 kg | 20 mg par jour | 4 gouttes |
50 kg | 25 mg par jour | 5 gouttes |
60 kg | 30 mg par jour | 6 gouttes |
70 kg | 35 mg par jour | 7 gouttes |
80 kg | 40 mg par jour | 8 gouttes |
90 kg | 45 mg par jour | 9 gouttes |
100 kg | 50 mg par jour | 10 gouttes |
Afin d'adapter ce tableau pour d'autre proportions de CBD dans l'huile, il suffit de faire une division du nombre de gouttes, la quantité absolue de CBD restant la même dans le colonne 2. Par exemple pour une huile de CBD 20%, pour 60kg, on prendra 3 gouttes. Pour une huile CBD 30%, pour 80kg, environ 3 gouttes. Pour une huile de cbd 40%, pour 100kg, plutôt 2 à 3 gouttes.
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