Huile de CBD 10 % : pourquoi opter pour cette concentration ?
L'huile de CBD 10 % (ou huile de CBD 1 000 mg) est le produit de CBD attitré pour les curieux et les consommateurs débutants qui souhaitent initier leur organisme aux bienfaits du chanvre légal. Nous sommes ici sur un produit léger et équilibré, qui n'est pas l'huile de cbd la plus puissante, au goût généralement neutre ou légèrement herbacé, qui présente plusieurs avantages par rapport aux concentrations plus élevées.
Si vous découvrez à peine les vertus antalgiques, anti-inflammatoires, apaisantes et antioxydantes du cannabidiol, voici 5 raisons d’entamer votre aventure avec une huile de CBD 10 % :
- Légèreté : l'huile de CBD 10 % est considérée comme étant « légère ». La seule concentration inférieure est 5 %, considérée comme « très légère » (mais peu efficace). A 10 %, nous avons un bon compromis entre le côté light et un minimum d’efficacité pour les débutants. Cette légèreté peut également être avantage pour les consommateurs un peu plus expérimentés mais qui cherchent à installer la consommation d’huile de CBD dans une routine quotidienne pour la première fois ;
- Équilibre : l'huile de CBD 1 000 mg permet de maintenir un équilibre optimal entre les effets bénéfiques du CBD et une faible probabilité d'éprouver des effets secondaires indésirables. Une concentration plus faible signifie que vous pouvez profiter des propriétés relaxantes, analgésiques et anti-stress du CBD sans vous soucier de la somnolence ou de la fatigue, des effets secondaires bénins et passagers qui peuvent tout de même déranger les débutants qui ne maîtrisent pas encore la réceptivité de leur organisme aux cannabinoïdes ;
- Tolérance universelle : l'huile de CBD 10 % est généralement bien tolérée par la plupart des personnes, y compris celles qui n’ont jamais consommé du cannabidiol ou du chanvre légal. C’est donc un excellent point de départ pour les débutants qui souhaitent explorer les bienfaits du CBD à leur rythme, en toute sérénité ;
- Trouver la dose minimale efficace : l'utilisation d'une huile de CBD à 10 % permet de déterminer plus facilement la dose minimale nécessaire pour obtenir les résultats souhaités. En effet, nous allons travailler par incréments de gouttes jusqu’à trouver la bonne concentration. Que vous cherchiez à améliorer votre sommeil, à soulager une douleur ou à neutraliser le stress, l’huile de CBD à 10 % vous permet d’ajuster progressivement le dosage pour trouver le niveau optimal pour votre corps et votre esprit au moment « M » ;
- Le prix : par définition, toutes choses étant égales par ailleurs, l’huile de CBD 10 % est une huile de cbd moins chère que les huiles plus concentrées.
Huile de CBD 10 % et sommeil : quel intérêt ?
Le CBD est un composant non-psychoactif et non addictif que l’on retrouve naturellement dans la plante de cannabis, notamment les variétés Cannabis L. Sativa et Cannabis Indica. C’est cette dernière variété qui nous donne le CBD aux vertus apaisantes et relaxantes et que vous trouverez donc dans nos huiles de CBD 1 000 mg pour le sommeil.
En entrant en interaction avec les récepteurs « CB 1 » et « CB 2 » du système endocannabinoïde, le CBD neutralise le stress et l’anxiété, soulage la douleur et induit un état de relaxation et de sérénité sans l’effet planant du cannabis. Pourquoi ? Tout simplement grâce à l’absence (ou la quasi-absence) de THC, la molécule psychotrope du cannabis.
Quelques gouttes d’huile de CBD 10 % sous la langue, une petite heure avant d’aller au lit, suffiront à accélérer l’endormissement pour des nuits complètes et des lendemains productifs, loin des épisodes d’insomnie, des réveils intempestifs, de la verbalisation nocturne et des spasmes musculaires qui nuisent à la qualité de votre sommeil.
Pour résumer, l’huile de CBD 10 % sera l’allié numéro #1 des consommateurs débutants qui souhaitent améliorer substantiellement la qualité de leur sommeil naturellement. A noter : l’omniprésence de l’insomnie et des troubles du sommeil en France est l’une des principales raisons qui expliquent l’engouement pour l’huile de CBD (voir le baromètre du sommeil de Santé Publique France).
Huile de CBD 10 % full spectrum : késako ?
Notre boutique en ligne vous propose des huiles de CBD sous trois formes, en fonction de vos besoins, de vos préférences et de votre budget :
- Huile de CBD 10 % full spectrum (spectre complet) : l'huile de CBD 10 % full spectrum conserve tous les composants actifs de la plante de chanvre, notamment les différents cannabinoïdes utiles (CBD, le CBC, le CBG et le CBN), les terpènes et les flavonoïdes. Le THC, le composé psychoactif responsable des effets « high » du cannabis, est présent en très faible concentration (inférieure à 0,3 %), conformément à la législation en vigueur en France. Aucun effet psychotrope n’est donc à craindre ;
- Huile de CBD 10 % broad spectrum (spectre large) : l'huile de CBD broad spectrum est similaire à l'huile full spectrum dans la mesure où elle contient également un large éventail de cannabinoïdes, de terpènes et de flavonoïdes. Cependant, elle est soumise à un traitement supplémentaire pour éliminer complètement le THC. Dans certains cas, le qualificatif « broad spectrum » renseigne plutôt sur la perte de quelques cannabinoïdes dans le processus de transformation, notamment le CBG, le CBN ou le CBC ;
- Isolat de CBD : comme son nom l’indique, l'huile de type « isolat » contient du CBD pur à 99 %, sans aucun autre cannabinoïde, terpène ou flavonoïde. Ce produit est obtenu par un processus d'extraction et de purification rigoureux qui élimine tous les autres composés présents dans la plante de cannabis. L'isolat de CBD est généralement utilisé par les personnes qui préfèrent consommer uniquement du CBD ou qui ont des préoccupations concernant les traces de THC dans les produits à spectre complet ou large.
Huile de CBD 10 % : qu’est-ce l’effet « entourage » ?
L'effet « entourage » est un phénomène qui se produit lorsque les différents composés de la plante de cannabis agissent ensemble pour potentialiser leurs effets respectifs. Les huiles de CBD full spectrum et broad spectrum activent cet effet « entourage » car elles contiennent une combinaison de cannabinoïdes, de terpènes et de flavonoïdes qui travaillent en synergie pour améliorer l'efficacité du produit, contrairement à l’isolat de CBD.
Huile de CBD 10 % et douleur : quel intérêt ?
L'huile de CBD 10 % présente un intérêt pour la gestion de la douleur en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Le CBD agit en effet au niveau des récepteurs « TRPV1 », impliqués dans la perception de la douleur, ce qui permet de moduler cette sensation et soulager les douleurs d’intensité faible à modérée, qu’elles soient aiguës ou chroniques. L’huile de CBD 10 % va également réguler la réponse inflammatoire pour soulager certaines affections douloureuses comme l’arthrite et les blessures musculaires. A noter : l’huile de CBD 10 % destinée à une application locale contribue au soulagement des symptômes des pathologies inflammatoires de la peau comme le psoriasis, l’eczéma et l’acné de l’adulte.
Enfin, notez que la douleur chronique peut souvent être exacerbée par des niveaux élevés d'anxiété et de stress. Dans la mesure où l’huile de CBD 10 % agit sur le stress via les récepteurs sérotoninergiques 5-HT1A, elle peut indirectement contribuer à une meilleure gestion de la douleur.
Huile de CBD 10 % : mode d’emploi
On compte globalement quatre façons de consommer de l’huile de CBD 10 %, en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos préférences :
- Huile de CBD 10 % en sublingual : la méthode sublinguale consiste à placer quelques gouttes d'huile de CBD 10 % sous la langue et à les garder pendant environ 60 à 90 secondes avant d'avaler. Cette méthode permet une absorption rapide des cannabinoïdes dans la circulation sanguine par les muqueuses buccales. L'effet du CBD est généralement ressenti en 15 à 45 minutes et dure de 4 à 6 heures. Cette méthode est recommandée pour un soulagement rapide et efficace des douleurs, de l'anxiété, des troubles du sommeil et d'autres symptômes ;
- Huile de CBD 10 % en ingestion orale : on va ici consommer l'huile de CBD 10 % directement en l'avalant. Lorsque le CBD est ingéré, il passe par le système digestif et est métabolisé par le foie avant d'entrer dans la circulation sanguine. Cette méthode permet une libération plus lente et plus progressive des effets du CBD, qui peuvent durer jusqu’à 8 heures. L'ingestion orale est idéale pour ceux qui recherchent un soulagement progressif et à long terme, par exemple pour les douleurs chroniques, l'inflammation ou la perspective d’un événement stress plus tard dans la journée ;
- Huile de CBD 10 % en assaisonnement de plats : incorporer l'huile de CBD 10 % dans des plats cuisinés ou des boissons du quotidien s’apparente à l’ingestion orale, mais elle permet de masquer le goût du chanvre ;
- Huile de CBD 10 % en application topique : l'application topique ou locale consiste à appliquer l'huile de CBD directement sur la peau. Lorsqu'elle est utilisée de cette manière, l'huile de CBD agit localement et n'est généralement pas absorbée dans la circulation sanguine. Cette méthode est particulièrement adaptée pour le traitement des douleurs localisées, des inflammations, des affections cutanées (comme l'eczéma et le psoriasis) et des tensions musculaires. Les effets de l'huile de CBD topique sont ressentis rapidement et peuvent durer plusieurs heures.
Posologie : combien de gouttes d’huile de CBD 10 % ?
Veuillez noter que les recommandations de dosage peuvent varier en fonction de facteurs individuels comme la tolérance au CBD, le besoin, le poids, etc. Voici un tableau de dosage général pour l'huile de CBD 10 % en nombre de gouttes basé sur le poids de la personne :
Poids (kg) |
Dosage faible (1-2 mg/10 kg) |
Dosage moyen (3-4 mg/10 kg) |
Dosage élevé (5-6 mg/10 kg) |
40-50 kg |
1-2 gouttes |
3-4 gouttes |
5-6 gouttes |
51-60 kg |
2-3 gouttes |
4-5 gouttes |
6-7 gouttes |
61-70 kg |
3-4 gouttes |
5-6 gouttes |
7-8 gouttes |
71-80 kg |
4-5 gouttes |
6-7 gouttes |
8-9 gouttes |
81-90 kg |
5-6 gouttes |
7-8 gouttes |
9-10 gouttes |
91-100 kg |
6-7 gouttes |
8-9 gouttes |
10-11 gouttes |
>100 kg |
7-8 gouttes |
9-10 gouttes |
11-12 gouttes |
Ce tableau est basé sur une concentration de 10 %, qui correspond à 100 mg de CBD par millilitre d'huile. Chaque goutte contient environ 5 mg de CBD. Il est recommandé de commencer avec un dosage faible et d'ajuster progressivement en fonction de l'efficacité et de la tolérance individuelle.
Huile de CBD 10 % : avis des consommateurs
C’est simple : l’huile de CBD 10 % est un best-seller sur notre boutique en ligne ! Ils apprécient la légèreté du produit, son efficacité pour les débutants, notamment pour soulager la douleur et améliorer la qualité du sommeil, ainsi que son excellent rapport qualité – prix. N’hésitez pas à consulter les avis de nos clients dans les fiches produits que nous vous proposons.
Les consommateurs ayant fait le choix de l'huile de CBD 10% s'intéressent souvent également aux concentrations supérieures afin d'augmenter les effets ainsi que la durée de vie du flacon. Parmi les concentrations les plus prisées, on retrouve l'huile de CBD 20%, l'huile de CBD 30% ou encore l'huile de CBD 40% pour les grands gabarits ou pour des effets plus puissants avec moins de gouttes par prise. Les consommateurs s'intéressent également aux gélules de CBD pour le côté pratique de leur prise, et la facilité de dosage.