Fleur de CBD contre le stress et l’anxiété : on vous explique…
Les cannabinoïdes non psychotropes sont des molécules intrinsèquement anti-stress et anti-anxiété. C’est même leur principale application non-récréative, avec le soulagement des douleurs chroniques et le traitement des troubles du sommeil. Mais comment ça marche, concrètement ?
Le cannabidiol que l’on retrouve naturellement dans la fleur de chanvre va interagir avec les récepteurs du système endocannabinoïde (SEC), disséminés un peu partout dans l’organisme. Le SEC régule plusieurs fonctions vitales comme le sommeil, l’humeur et la réponse au stress. Les cannabinoïdes interagissent également avec les récepteurs de la sérotonine (5-HT1A), un neurotransmetteur essentiel dans la gestion de l’humeur.
Enfin, le CBD est également un excellent neuroprotecteur. Il œuvre donc pour le bien de votre santé neuronale et vous arme contre le stress chronique.
Fleur de CBD contre le stress et l’anxiété : que dit la science ?
La littérature scientifique documente largement l’effet anxiolytique et anti-stress du CBD et des autres cannabinoïdes non psychotropes comme le CBG, le CBN et le CBC. « Les données montrent que le CBD atténue l’anxiété sans effet sédatif et sans altérer les capacités cognitives », peut-on notamment lire dans cette méta-étude (décembre 2022).
Dans cet essai clinique (novembre 2022), les patients supplémentés au CBD à spectre complet « parviennent rapidement à réduire leurs symptômes et à les contrôler avec peu d’effets secondaires ».
Sur un volet plus empirique, les clients de 321CBD font régulièrement part de leur satisfaction sur l’efficacité des fleurs de CBD pour maîtriser leur stress et leur anxiété, que ce soit avant un événement stressant (prise de parole en public par exemple) ou pour limiter les manifestations de la phobie sociale.
Comment consommer les fleurs de CBD contre le stress et l’anxiété ?
On parle ici du timing et du mode de consommation de vos fleurs de CBD contre le stress et l’anxiété. Deux cas de figure peuvent se présenter :
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Si vous êtes stressé en permanence, avec une boule au ventre et une anxiété légère mais chronique, on vous conseille de consommer vos fleurs de CBD au petit déjeuner, dans une bonne infusion avec un corps gras (lait entier, crème…). Les effets apaisants s’exprimeront tout au long de la journée ;
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Si vous souhaitez agir en prévention, par exemple avant un événement stressant, optez plutôt pour la vaporisation à une température inférieure à 220° C (pour éviter la combustion). Ce mode de consommation permet aux effets du CBD de s’exprimer rapidement, en une vingtaine de minutes. Vous serez donc paré contre le trac tout en restant alerte et performant sur le plan cognitif.
La concentration de vos fleurs de CBD contre le stress et l’anxiété dépendra de votre historique de consommation et de l’intensité de vos symptômes. Si vous débutez, optez pour une fleur de CBD douce et légère, à moins de 10 %. Si votre organisme est déjà habitué aux cannabinoïdes, vous pouvez opter pour une fleur de CBD plus puissante (+20 % de CBD).
Fleurs de CBD anti-stress : pourquoi s’approvisionner chez 321CBD ?
Notre catalogue est exclusivement composé de fleurs de CBD anti-stress 100 % traçables et 100 % conformes aux normes d’hygiène et à la réglementation sur le taux de THC (moins de 0.3 %).
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