Fleur de CBD contre l’arthrose : comment ça marche ?
Le cannabidiol n’est pas un remède contre l’arthrose à proprement parler… mais plutôt contre ses symptômes, notamment la douleur et l’inflammation.
Le système endocannabinoïde (SEC) de notre organisme régule un certain nombre de fonctions vitales, dont la douleur. Les cannabinoïdes comme le CBD interagissent avec les récepteurs CB1 et CB2 de ce système et modifient leur réaction aux signaux de douleur envoyés par le cerveau. C’est ce que l’on appelle un effet « antalgique ». Mais ce n’est pas tout.
Le CBD est un excellent anti-inflammatoire, et son action est particulièrement efficace au niveau des muscles et des articulations. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il a trouvé sa place dans l’armoire à pharmacie des sportifs de haut niveau.
Fleur de CBD contre l’arthrose : que dit la science ?
Une étude de référence réalisée par des chercheurs américains en août 2022 est arrivée à la conclusion suivante : « Le CBD a permis de réduire la douleur (83 %), de renforcer les aptitudes physiques (66 %) et d’améliorer la qualité de sommeil (66 %) ».
En moyenne, les 428 patients atteints d’arthrose qui ont participé à l’étude affirment que le CBD a réduit l’intensité de leur douleur de 44 %. Mieux : « la majorité des participants ont pu réduire ou arrêter la prise de certains médicaments comme les anti-inflammatoires, les acétaminophènes et les opioïdes », avec l’accord de leur médecin.
Fleurs de CBD contre l’arthrose : mode d’emploi
Nos fleurs de CBD contre l’arthrose ont été choisies pour leur profil générique à dominante Cannabis Indica, la souche de chanvre calmant et apaisante. Elles sont également riches en myrcène et pinène, deux terpènes antalgiques et anti-inflammatoires.
Commencez par broyer vos fleurs de CBD finement pour faciliter leur utilisation. Pour l’arthrose, on vous recommande d’opter pour une bonne infusion, histoire de diffuser les effets anti-douleur et anti-inflammatoires sur plusieurs heures. N’oubliez pas d’ajouter un corps gras dans votre boisson chaude, par exemple du lait de coco, du lait entier ou du miel afin d’augmenter la biodisponibilité du CBD.
Si vous ressentez une douleur aiguë et intense, optez plutôt pour la vaporisation des fleurs de CBD à moins de 220° C (pour éviter la combustion qui libère des substances nocives). L’inhalation active les effets du CBD en quelques minutes, car la molécule se retrouve rapidement dans la circulation sanguine, sans passer par le système digestif.
Vous pouvez compléter votre consommation de fleurs de CBD contre l’arthrose par une huile de CBD topique, à appliquer directement au niveau de l’articulation douloureuse. Demandez conseil à votre médecin.
N’oubliez pas : les effets du CBD sont tributaires de votre régularité. Les cannabinoïdes n’expriment leur plein potentiel qu’au bout d’une à deux semaine(s) de consommation assidue. La molécule doit pouvoir s’accumuler dans l’organisme pour influencer le système endocannabinoïde.
Le CBD n’est pas un médicament. Il n’a pas vocation à traiter votre arthrose. Il s’agit plutôt d’une molécule naturelle qui vous aide à mieux gérer vos symptômes, notamment la douleur et la mobilité. L’exercice physique léger (marche, yoga), une alimentation équilibrée (riche en protéines), le maintien d’un poids santé et des exercices posturaux vous aideront également dans ce sens.
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