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Rappel sur ce qu’est le CBD
Vous commencez à vous y habituer maintenant, concernant l’origine du CBD. Le CBD est une molécule présente naturellement dans le cannabis et dans la plante de chanvre. Il faut savoir qu’elle a été découverte en 1947 “par erreur”, lors d’un protocole scientifique.
Le CBD est connu aujourd’hui dans le monde entier, ainsi que dans la culture populaire pour ses effets bénéfiques sur le corps humain. Concernant ces effets, il faut tout de même ne pas crier à la molécule miracle tout de suite. Les études scientifiques ne sont pas finies et il y a encore beaucoup de points à étudier afin d’y apporter une réponse concrète et sûre.
Parmi les effets bénéfiques que l’on peut lui attribuer nous retrouvons :
- Réduction de l’anxiété et du stress ;
- Possède un effet anti-inflammatoire ;
- Améliore la qualité du sommeil ;
- Ne change pas l'humeur ;
- Diminue la tension.
Bien entendu, citer tous les bienfaits avérés ou non prendrait du temps et n’aurait pas d’utilité. Mais il faut savoir que le plus important reste l’expérience consommateur. Par exemple, si vous souffrez de maux divers, vous pourrez alors essayer de vous tourner vers une voie plus naturelle, comme le CBD et de voir par vous-même !
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Il est extrêmement important de ne pas catégoriser le CBD comme étant une molécule psychotrope ! En effet, c’est une autre molécule qui est responsable de l’effet “high”. Cette molécule n’est autre que le tétrahydrocannabinol, autrement dit, le THC. Plus important encore, il a été démontré que le CBD semblait agir contre le THC afin de limiter ces effets !
Qu’est-ce que l’appétit ?
L’appétit n’est autre que le désir de manger. C’est aussi simple que ça, cependant, la mise en place du processus lié à l’appétit est plus complexe. Ce processus, nous le connaissons tous, c’est la faim.
Il faut savoir que dans le corps, tout est lié. Nos intestins sont liés à notre cerveau et ainsi de suite, sans oublier toutes les combinaisons nerveuses que nous possédons, qui, liées les unes aux autres, pourraient atteindre la distance Terre-Lune.
L’appétit est également une “sensation” qui, contrairement à la respiration, n’est pas indépendante de notre volonté puisque nous semblons la contrôler. C’est ainsi que nous décidons si nous devons passer à table, ou attendre telle heure pour pouvoir manger. Nous sélectionnons également nos aliments selon notre faim et nos envies.
Lorsque nous commençons à ressentir de la faim, ou de l’appétit, il faut savoir qu’une hormone est responsable de cet effet. Cette hormone, du nom de “ghréline” est une hormone digestive qui ouvre l’appétit en stimulant la “dopamine”. Cette dernière, est responsable de la satisfaction ressentie lors de l’absorption d’un aliment. Elle est très probablement responsable de la fameuse phrase “Une dernière part pour la route”.
La dopamine n’est pas seulement active lorsque l’on mange. Elle est également présente et activée lors de toutes les activités qui nous procurent une sensation de bonheur et de bien-être. Il se peut qu’elle soit activée lors de la consommation de CBD.
Vous pouvez schématiser tout ceci, comme étant une autoroute d’informations entre votre cerveau et votre système digestif dans laquelle les informations circulent à des vitesses faramineuses.
Maintenant que vous savez comment fonctionne la faim, voyons comment fonctionne le CBD.
Comment fonctionne le CBD ?
Le CBD a un système de fonctionnement qui n’est pas hors du commun. En effet, dans notre corps, nous disposons d’un système endocannabinoïde qui est lui-même composé de récepteurs CB1 et CB2 qui sont disposés à recevoir cette molécule.
Une fois réceptionnée, la molécule va alors commencer son travail et se diviser dans la totalité du corps humain. Nos récepteurs, quant à eux, sont disposés dans divers endroits :
- Les récepteurs CB1 sont disposés dans le cerveau et dans tout le système nerveux du corps humain ;
- Les récepteurs CB2 sont disposés dans le système digestif et dans le système immunitaire du corps humain.
L’emplacement des récepteurs est très important, puisqu’il permet au CBD de recouvrir la totalité du corps humain.
Nous allons à présent voir les différentes interactions entre le CBD et l’appétit.
Le cannabis donne-t-il une sensation de faim ?
Il est important de bien comprendre la différence entre le CBD, issu de plantes de chanvre et du cannabis récréatif, qui contient un fort taux de THC. Le THC est la molécule responsable de tous les effets psychotropes ressentis lors de la consommation de cannabis récréatif.
Le principal responsable de cette sensation auprès des consommateurs de cannabis, n’est autre que le THC. Ce dernier agit sur les récepteurs CB1 et exerce ainsi, son pouvoir psychotrope.
Cette molécule est responsable de la sensation de faim qui pousse les consommateurs à se ruer sur les réserves alimentaires. Mais cette sensation est-elle réelle ? Oui, le THC, en arrivant sur les récepteurs CB1 qui sont situés dans le cerveau et le système nerveux, semble modifier les sensations de faim et de soif.
Cela trompe notre cerveau, qui envoie donc un message à notre corps en donnant la sensation d’avoir faim et soif. Si cet effet semble ne pas être problématique dans un premier temps, il peut vite le devenir si le consommateur n’arrive pas à se réguler.
Le CBD semble réguler la faim !
Nous connaissons la plupart des effets bénéfiques du CBD, comme cités plus haut, mais saviez-vous que le CBD était capable de réguler la faim ?
En effet, ce dernier, lors de sa consommation, va aller se fixer sur les récepteurs CB1 et CB2, qui sont situés dans notre corps. En allant se fixer à ses récepteurs, il va alors pouvoir agir sur notre corps efficacement. Les récepteurs CB2 sont également situés dans le système digestif, ce qui permet à cette molécule d’agir dans cette zone.
Nombreuses sont les personnes qui souffrent de problèmes digestifs et le CBD pourrait bien les aider dans cette lutte acharnée. Comme le CBD se fixe aux récepteurs CB1 et CB2, sur ce dernier, il va agir sur le système digestif. Cela va avoir pour conséquence d’atténuer les sensations de brûlures, de nausées, voire même de vomissements. Une étude datant de 2012 publiée par le British Journal of Pharmacology, démontre que le CBD, utilisé à faible dose, ou à une dose proportionnelle à la taille et au poids des rats, permet de réduire considérablement les nausées et les vomissements subis par l'administration de substance dangereuses pour eux, comme la nicotine.
En agissant ainsi, le CBD régule la faim et soulage les consommateurs souffrants de maux différents qui peuvent parfois les empêcher de s’alimenter correctement.
Le CBD et la perte de poids
Dans un monde de plus en plus attentif sur le poids et le physique des gens, certains peuvent se demander si le CBD agit sur la perte de poids. Pour cela, il faut comprendre quels sont ces véritables effets, bien que des recherches soient encore en cours.
Dans un premier temps, la prise de poids est souvent considérée comme un problème majeur et les graisses sont souvent mal vues dans notre société. Mais il faut savoir que toutes les graisses ne sont pas mauvaises pour notre corps, et pour savoir si vous êtes en situation de danger, n’hésitez pas à vérifier votre IMC ( indice de masse corporelle ).
Le CBD semble ne pas agir directement sur la perte de poids, mais semble exercer un enchaînement de circonstances qui y mènent. En effet, ce dernier semble aider la transformation de la graisse blanche ( la mauvaise graisse ), en graisse brune ( la bonne graisse ). Cette dernière est riche en fer et permet d’apporter de la chaleur et d’autres apports nécessaires au fonctionnement du corps humain.
Consommer du CBD en huile permet d’avoir un effet plus rapide et plus sain sur ces effets.
Le CBD apporte une stabilisation mentale
Lorsque l’on se sent bien dans la tête, notre corps va bien. Vous avez certainement déjà eu cette sensation, d’avoir un coup de boost et de vous sentir bien pour le reste de la journée, sans aucunes raisons valables.
Le CBD agit en allant se lier aux récepteurs CB1 et cela vous permet de vous relaxer pleinement, sans avoir d’effets psychotropes, ou d’avoir une “grosse fringale”. Il existe des effets secondaires lors de cet état de bien-être.
En effet, lorsque le CBD agit dans le cerveau, il va alors effectuer son action apaisante et cela va donc permettre à votre esprit de ne pas avoir de pensées stressantes. Suite à cela, votre esprit pourra se concentrer sur d’autres signes que votre corps vous envoie, comme la faim.
Il ne faut pas oublier que le stress et l’anxiété peuvent bloquer la sensation de faim et que certaines personnes peuvent ressentir une boule dans le ventre, voire même des nausées. C’est une réaction du corps humain qui se sent agressé et le CBD peut également être la solution !
Le CBD serait un coupe-faim ?
Dans la même idée que si on mâche un chewing-gum, nous n’aurons pas faim, le CBD semble agir de la même manière. Ce dernier agit sur les récepteurs CB2, situés dans le système digestif. En agissant ainsi, et lors de sa consommation, ce dernier peut alors jouer un rôle plus ou moins important sur les sensations apportées et ressenties par les consommateurs.
Il est important de préciser que les effets du CBD varient d’une personne à l’autre, car chaque corps absorbe d’une manière différente et réagit différemment aux effets du CBD. Certains pourront ressentir une grande fatigue, d’autres pourront ressentir des nausées, tandis que d’autres, plus chanceux, n’auront rien.
Le CBD, quant à lui, semble agir sur le tube digestif d’une manière peu courante. En effet, ce dernier semble diminuer la sensation de faim et cela apporte également une sensation de satiété envers le consommateur, qui va alors moins manger.
Cela peut également favoriser la perte de poids pour les personnes souhaitant cet effet.
Le CBD et le mental, un atout majeur ?
Comme nous l’avons dit plus haut, il est important d’avoir un corps sain, dans un esprit sain ! Le CBD, comme vous le savez, permet d’éliminer le stress et l’anxiété, qui peuvent nuire considérablement à votre santé sur le long terme. En effectuant son action, ce dernier permet à votre corps de se sentir mieux.
Le mental joue également un rôle majeur dans l’équilibre de votre santé. Ce dernier, qui est propre à notre corps, va pouvoir vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, ou au contraire, vous emmener au fond du gouffre.
Selon vos expériences de vie, vous aurez plus de mental que d’autres et c’est un atout ! Un mental gagnant pourra faire de grandes choses, tandis qu’un mental bas ne pourra certainement pas accomplir de grandes choses lorsque la difficulté sera au rendez-vous.
Le CBD et le mental sont liés de par l'interaction qu’à le CBD sur notre cerveau, et cette interaction permet de trouver le bon équilibre. Cet équilibre est très important pour la santé, car il permet d’avoir une bonne hygiène de vie, de faire du sport et de manger sainement.
C’est ainsi que le CBD et le mental sont un atout majeur pour l’appétit, car ils vont vous permettre de manger à des heures plus régulières, de garder vos nouvelles habitudes de vie, d’améliorer la digestion et surtout, de vous donner une sensation de faim qui sera bien réelle.
