Avant de fumer une puff au CBD, on vérifie la batterie et le dispositif
Pour une puff jetable, pas de souci de charge, elle est prête dès le déballage. Si vous avez un modèle rechargeable, assurez-vous qu'il est entièrement chargé avant la première utilisation. Fiez-vous au témoin lumineux de la puff.
Certaines puffs requièrent une action spécifique pour s'activer (appuyer sur un bouton ou engager un interrupteur notamment). Mais la majorité des puffs modernes s’allument simplement en tirant dessus grâce au capteur d’air embarqué dans l’embout.
Avant de vous lancer, faites un test rapide en prenant une petite bouffée. Si vous sentez la vapeur et le goût du CBD (ou de l’arôme), on est bon. Si vous ne sentez rien ou si la bouffée est bridée, vérifiez à nouveau la batterie et assurez-vous que l'appareil n'est pas obstrué.
C’est votre première puff au CBD ? Commencez par des bouffées courtes et légères pour vous habituer à la sensation. Lorsqu’il est inhalé, le cannabidiol déploie ses effets relaxants et apaisants très rapidement, mais pas de panique : les puffs sont généralement très peu concentrées.
Vous avez une puff rechargeable ? Un nettoyage régulier selon les recommandations du fabricant prolongera sa durée de vie. Déconnectez la batterie, nettoyez l’embout avec un chiffon doux légèrement humidifié puis la chambre de chauffe avec un coton-tige, puis laissez-la sécher complètement avec de la remonter.
Le conseil pratique pour fumer votre puff au CBD Pour une expérience optimale dès la première utilisation de votre puff au CBD, assurez-vous que l'appareil est à température ambiante, surtout si vous le sortez d'un environnement froid ou chaud. Les extrêmes de température peuvent en effet affecter la performance de la batterie et la fluidité de l'huile de CBD, ce qui va forcément altérer la qualité de la vapeur. Si votre puff vient de subir un changement de température important, laissez-la reposer quelques minutes à température ambiante avant de l'utiliser. Vous aurez une inhalation de qualité avec des arômes intenses, et les effets relaxants du CBD se diffuseront de manière homogène dans votre organisme. |
Comment fumer une puff au CBD dans les règles de l’art ?
Lorsque vous inhalez de la vapeur de CBD, elle arrive dans vos poumons puis entre en contact avec un vaste réseau d'alvéoles. C’est dans ces petits sacs d'air que se déroule l'échange gazeux.
Les alvéoles permettent au CBD de passer dans votre circulation sanguine et exprimer ses effets anti-douleur, anti-inflammatoires, apaisants et antioxydants. Pour maximiser cet échange, visez une inhalation lente et profonde sur 4 à 5 secondes environ. C’est le laps de temps nécessaire pour que la vapeur se disperse efficacement et atteigne le plus grand nombre d'alvéoles.
Après avoir inhalé, retenez la vapeur dans vos poumons pendant environ 7 à 10 secondes. Ce temps de rétention permet au CBD de traverser la membrane des alvéoles et d'entrer dans la circulation sanguine. Il n'est pas nécessaire de retenir votre souffle plus longtemps, car quasiment 95 % de l'absorption se produit dans les premières secondes.
L'étape d'expiration est tout aussi importante. Expirez lentement pour permettre une décompression progressive des poumons. Vous éviterez également l'irritation des voies respiratoires et les quintes de toux.
L’idée est de trouver l’équilibre entre la profondeur de l'inhalation, la durée de rétention et la douceur de l'expiration. Il faut un peu de pratique pour trouver vos préférences et acquérir les bons réflexes.
Nos conseils pour bien doser votre puff au CBD
Comme toujours avec le CBD, on commence avec une faible quantité, par exemple une à deux bouffées. Comme la consommation sublinguale, l’inhalation permet de ressentir les effets du CBD très rapidement, en quelques minutes à peine. C’est pourquoi on vous recommande d’évaluer l’impact de quelques bouffées sur votre organisme pendant une demi-heure avant d’aller plus loin.
Le CBD agit différemment selon les individus. Certains vont ressentir les effets avec de petites doses, d'autres auront besoin de plus. Augmentez progressivement le nombre de bouffées par séance sans dépasser 5 à 6 si vous débutez.
Gardez à l'esprit que la concentration de CBD varie selon les produits, et que chaque puff compte entre 200 et 600 bouffées en moyenne. Évitez de vapoter plus de 10 bouffées par heure si votre produit est concentré, et ne dépassez pas 200 mg de CBD par jour pour limiter les risques d'effets secondaires.
Fumer une puff au CBD : ce qu’il ne faut surtout pas faire
La puff au CBD est un produit ludique, ultra-pratique et savoureux qui vous permet de consommer du bon cannabidiol pour reprendre des couleurs. Pour que l’expérience reste amusante, faites attention à ces quelques points de vigilance :
Ne fumez que des puffs au CBD sans THC ;
Ne fumez pas votre puff au CBD au travail, dans les transports en communs, dans un établissement scolaire, etc. ;
Le CBD peut induire une certaine somnolence. Évitez de conduire ou de manipuler des machines lourdes après avoir fumé votre puff au CBD ;
Achetez vos puffs au CBD auprès de fournisseurs sérieux et fiables. Chez 321CBD, nous garantissons des produits au CBD 100 % traçables et 100 % conformes à la législation en vigueur en France ;
Le CBD peut interagir avec certains médicaments en influençant leur métabolisme dans le foie, notamment ceux impliquant l'enzyme CYP450. On parle notamment des anticoagulants et des médicaments pour le cœur.
