Étude : les Français n’ont jamais eu autant de pannes au lit
Les hommes français n’ont jamais été aussi nombreux à rapporter des pannes au lit. C’est en tout ce qui ressort d’une enquête inédite réalisée par l’Ifop pour le magazine Charles.co. On y apprend notamment que 61 % des hommes reconnaissent avoir eu des troubles de l’érection répétés au cours de leur vie… une proportion qui a progressé de 17 points par rapport à 2005.
Toujours selon la même étude, deux hommes français sur deux développent un « complexe » à cause de leurs pannes sexuelles, avec notamment ce que l’on appelle « l’anxiété de performance sexuelle »… au point de donner de fausses excuses pour éviter d’avoir un rapport sexuel. Environ 78 % évoquent la fatigue physique, 63 % le stress et 47 % l’excès de nourriture ou d’alcool.
Qu’est-ce que l’anxiété de performance sexuelle ?
L'anxiété de performance sexuelle désigne à une préoccupation ou une inquiétude persistante concernant sa capacité à satisfaire son partenaire ou à « performer » sexuellement d'une manière qui sera jugée satisfaisante par soi-même ou l’autre personne. Ce trouble affecte les hommes et les femmes, quel que soit leur âge. Il se manifeste par une peur intense de l'échec ou du jugement pendant l'activité sexuelle, et vient donc alimenter les troubles de l’érection chez l’homme et les problèmes de lubrification chez la femme.
Sur le plan psychologique, l'anxiété de performance sexuelle peut entraîner une baisse de l'estime de soi, et une détresse émotionnelle. Elle peut également conduire à l'évitement des rapports sexuels et à une diminution de l'intérêt pour le sexe.
L'anxiété de performance sexuelle est généralement alimentée par des expériences sexuelles antérieures négatives, un stress chronique ou encore une consommation excessive de pornographie qui peut fausser la perception du rapport sexuel.
L’huile de CBD pour venir à bout de l’anxiété de performance sexuelle
L’huile de CBD fait partie des solutions envisageables pour venir à bout de l’anxiété de performance sexuelle pour plusieurs raisons :
Le cannabidiol est une molécule que l’on retrouve à l’état naturel dans la plante de chanvre ;
Contrairement au THC, le CBD n’a aucun effet psychoactif et il est très bien toléré par l’organisme ;
Les vertus du CBD en font un remède intéressant pour lutter contre le stress, l’anxiété, certains troubles de l’humeur, mais aussi les douleurs d’intensité faible à modérée ainsi que les inflammations.
Plusieurs fonctions physiologiques sont régies par le système endocannabinoïde (SEC). On parle notamment de l'humeur, du sommeil, de l'appétit et de la sensation de douleur. Le CBD interagit avec ce système en modulant les récepteurs cannabinoïdes de type 1 et 2 (« CB1 » et « CB2 »), ce qui permet d’apaiser le stress et de réduire l’anxiété. Vous êtes plus calme, plus posé et plus serein, ce qui favorise une érection plus satisfaisante et plus durable.
Le CBD agit également sur les récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur qui influence l'humeur et le « comportement social ». En modulant ces récepteurs, l'huile de CBD permet donc d’améliorer l’humeur, ce qui a son tour va réduire l’anxiété et le stress ressentis et favoriser un rapport sexuel satisfaisant.
Notons enfin que l’huile de CBD semble favoriser une meilleure circulation sanguine, ce qui pourrait améliorer la fonction érectile chez l’homme et la lubrification vaginale chez la femme.
L’huile de CBD pour retarder l’éjaculation chez l’homme
Environ 71 % des hommes français rapportent au moins un cas d’éjaculation précoce chaque année, et 65 % concèdent qu’ils ont ce problème plusieurs fois par an.
L'éjaculation précoce (EP) est un trouble sexuel fréquent chez les hommes qui se caractérise par trois éléments :
Une éjaculation qui se produit toujours (ou presque toujours) avant ou dans la minute qui suit la pénétration vaginale (dès les premières pénétrations) ;
L'incapacité à retarder l'éjaculation lors de toutes ou presque toutes les pénétrations vaginales ;
Un sentiment de frustration, une détresse émotionnelle et/ou l’évitement de l’intimité sexuelle pour éviter d’éjaculer trop vite.
Il faut à ce niveau distinguer entre l'éjaculation précoce primaire et secondaire :
L'éjaculation précoce primaire (EPP) est un trouble sexuel présent depuis le début de l’activité sexuelle de l’individu ;
L'éjaculation précoce secondaire (EPS) désigne le trouble qui se développe après une période d'activité sexuelle sans problèmes éjaculatoires.
L’huile de CBD pour contrer les causes psychologiques de l’éjaculation précoce
Dans l’écrasante majorité des cas, l’éjaculation précoce est le résultat de problèmes psychologiques. Plusieurs causes peuvent être évoquées :
L'anxiété, notamment l'anxiété de performance sexuelle, une cause courante d'éjaculation précoce. La peur de ne pas parvenir à satisfaire son partenaire peut augmenter le stress et accélérer l'éjaculation ;
Des difficultés dans la relation de couple, comme le manque de communication ou de confiance, peuvent également contribuer à ce problème ;
Des expériences sexuelles précoces, par exemple dans des situations où l’éjaculation rapide est recherchée, ou encore des habitudes de masturbation rapide, peuvent conditionner le corps à éjaculer prématurément ;
Le stress chronique et généralisé, qu'il soit lié au travail ou non, peut aussi affecter la performance sexuelle.
A partir des causes psychologiques, l’intérêt de l’huile de CBD pour durer au lit est évident. Comme expliqué plus haut, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour exprimer des vertus apaisantes et relaxantes ce qui permet d’aborder le rapport sexuel plus calmement et avec un meilleur état d’esprit. En étant plus serein, l’homme peut ainsi mieux contrôler son éjaculation et impulser un cercle vertueux.
L’huile de CBD contre certaines causes physiologiques de l’éjaculation précoce
Les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce peuvent présenter des problèmes physiologiques, par exemple un déséquilibre au niveau des hormones sexuelles ou de certains neurotransmetteurs comme la sérotonine. Citons également les troubles neurologiques qui affectent le contrôle nerveux de la réponse éjaculatoire, même si c’est plus rare. Certaines études scientifiques suggèrent une prédisposition génétique à l’éjaculation précoce chez certains hommes, par exemple avec une sensibilité pelvienne élevée.
Notons enfin que certaines (mauvaises) habitudes de vie comme le tabagisme et l’abus d’alcool peuvent affecter la capacité à durer au lit.
A ce niveau, l’huile de CBD peut jouer trois rôles importants :
Grâce à ses effets anti-inflammatoires, l’huile de CBD peut réduire l’inflammation dans la région pelvienne, notamment au niveau de la prostate et des vésicules séminales. La réduction de la réponse inflammatoire peut limiter l’hyperactivité ou l’hypersensibilité de ces organes et potentiellement retarder l’éjaculation ;
Chez certains hommes, l’effet antidouleur de l’huile de CBD va moduler la perception sensorielle et réduire la sensibilité à la stimulation, permettant ainsi de durer au lit ;
Enfin, l’huile de CBD va naturellement agir contre le stress et l’anxiété qui découlent du trouble d’éjaculation précoce.
Comment consommer de l’huile de CBD pour durer au lit ?
Commencez par une petite dose de 5 mg de CBD si vous êtes novice afin d’évaluer la réaction de votre organisme. Si vous ne ressentez aucun effet indésirable mais que l’efficacité n’est pas au rendez-vous, augmentez la dose de 5 mg à chaque prise jusqu'à ce que vous trouviez le meilleur compromis entre les bénéfices et les effets secondaires légers, sans jamais dépasser 70 mg par jour.
Consommez l'huile de CBD environ une heure avant l'activité sexuelle pour laisser le temps au CBD d'agir en tenant compte de la vitesse de métabolisation et de l'absorption par votre corps. Pour accélérer les choses, appliquez l'huile de CBD sous votre langue et maintenez le liquide pendant 60 à 90 secondes avant d'avaler. Cette méthode permet au CBD de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine via les capillaires sous la langue.
