Le CBD : le chanvre en version légale et non-psychotrope
Depuis sa légalisation dans l’Hexagone fin 2020, le cannabidiol, ou CBD, a rapidement trouvé sa place dans la filière « santé et bien-être », que ce soit en grande surface, dans les parapharmacies, les magasins spécialisés et (surtout) les boutiques en ligne comme 321CBD.
Il faut dire que cette molécule non-psychotrope présente des vertus qui s’alignent avec les grandes problématiques de santé publique en France.
Le CBD est un anti-stress, un relaxant et un anti-douleur
Extrait de la plante de chanvre, le CBD est avant tout un anti-stress naturel… une aubaine dans un pays où 23 % de la population se dit stressée au quotidien et 45 % se sent régulièrement anxieuse (IPSOS).
Le CBD est également un bon relaxant et représente donc une première alternative plus douce aux somnifères et autres calmants médicamenteux (sauf avis contraire de votre médecin si vous êtes sous traitement). Cet effet apaisant est d’ailleurs l’une des principales motivations des clients qui optent pour les produits de cannabidiol sur notre boutique en ligne. Et ce n’est pas une surprise, car 7 Français sur 10 déclarent souffrir d’un problème de sommeil.
Enfin, le CBD est un bon antalgique. Il vous aidera donc à apaiser les douleurs inflammatoires d’intensité faible à modérée, comme les raideurs musculaires et articulaires ou encore une rage de dent qui vous empêche de dormir.
CBD : des formats pratiques et compatibles avec la vie de tous les jours
Si le CBD compte plus de 7 millions de consommateurs en France, ce n’est pas seulement grâce à ses nombreuses vertus. Cette molécule naturelle est proposée sous des formats pratiques, parfaitement compatibles avec votre quotidien, que vous soyez un jeune actif, un cadre qui enchaîne les réunions ou encore un sportif confirmé.
Vous avez le choix entre l’huile de CBD (alimentaire ou de massage), des fleurs de cannabidiol à vaporiser, des gélules de chanvre à avaler ou encore divers aliments agrémentés de bons cannabinoïdes.
La luminothérapie, ou comment inviter un peu de soleil dans la grisaille
L’effet de la grisaille sur votre moral n’est pas un mythe. Cette baisse d’énergie et ce semblant de mélancolie qui vous gagnent lorsque le soleil se fait plus rare s’expliquent parfaitement par la science. C’est le Trouble Affectif Saisonnier (TAS) !
Ce coup de blues se manifeste durant les mois d'automne et d'hiver, car le manque d’exposition à la lumière du soleil dérègle notre horloge biologique et notre rythme circadien. Concrètement, la mélatonine, hormone du sommeil, est sécrétée à l’excès et provoque une somnolence en journée. De même, la sérotonine se fait plus rare, car la production de l’hormone du bonheur est stimulée par la lumière naturelle. Résultat des courses : votre organisme tourne au ralenti, et vous n’êtes pas vraiment dans le mood.
Depuis une vingtaine d’années, les habitants de l’hémisphère Nord qui doivent composer avec un soleil timide entre septembre et mars peuvent compter sur des lampes de luminothérapie qui émettent une lumière dont le spectre est comparable à celui du soleil.
Concrètement, vous posez ce dispositif sur votre bureau ou la table du salon, vous le gardez dans votre champ de vision pendant une trentaine de minutes par jour, et votre cerveau « croit » que vous avez eu votre dose de lumière du jour !
