Huile de chanvre et cheveux : quel intérêt ?
Lorsque l’on évoque le cannabidiol (CBD) et, plus largement, le chanvre légal en France, ce sont avant tout les propriétés antalgiques, apaisantes et anti-inflammatoires qui sont recherchées. L’écrasante majorité des consommateurs français qui ont intégré les fleurs et les huiles de CBD dans leur quotidien souhaitent apaiser des douleurs d’intensité légère à modérée, retrouver un sommeil sain et réparateur ou encore lutter contre un stress chronique.
Mais ce qui va nous intéresser aujourd’hui, c’est plutôt la valeur nutritive de l’huile de chanvre, qui contient des acides gras essentiels, des vitamines et des minéraux bénéfiques pour la santé capillaire.
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Huile de chanvre et cheveux : les acides gras essentiels
L’huile de chanvre est gorgée d’acides gras essentiels, notamment les oméga-6 et oméga-3, avec un ratio proche de 3:1, soit l’idéal pour la santé humaine. Cette proportion est bénéfique pour les cheveux car elle favorise l'hydratation du cuir chevelu et de la tige capillaire tout en réduisant les inflammations qui peuvent produire des pellicules, des démangeaisons et la perte de cheveux.
Les acides gras de l’huile de chanvre vont également sceller l'humidité à l'intérieur de la fibre capillaire pour prévenir la sécheresse et la casse. Ils pénètrent également dans le cortex du cheveu pour nourrir et fortifier la fibre capillaire en profondeur.
L’huile de chanvre présente un autre intérêt : elle est riche en acide gamma-linolénique, un acide gras de la famille des oméga-6 qui stimule la croissance des cheveux et nourrit les follicules.
Vos cheveux avant et après apport en acides gras essentiels :
Carence en acides gras essentiels | Apport en acides gras essentiels |
Cheveux ternes, manque de brillance | Cheveux brillants, avec un éclat amélioré |
Sécheresse et cassure | Hydratation améliorée, réduction de la cassure |
Cuir chevelu sec, propice aux pellicules et à l'eczéma | Cuir chevelu hydraté, réduction des problèmes cutanés |
Perte de cheveux ou croissance ralentie | Soutien à la croissance des cheveux et réduction de la chute |
Cheveux difficiles à gérer, rigides | Cheveux plus souples et plus faciles à coiffer |
Huile de chanvre et cheveux : la vitamines E
Abondante dans l’huile de chanvre, la vitamine E est un antioxydant liposoluble. Concrètement, elle va protéger les lipides dans les cellules des cheveux contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres.
En protégeant les membranes cellulaires et les lipides dans le cuir chevelu et les tiges capillaires, la vitamine E maintient donc l'intégrité des cellules des cheveux face aux UV et à la pollution. Cette action réduit la dégradation des lipides dans les cheveux pour préserver leur hydratation et leur flexibilité et réduire ainsi la casse.
Au niveau du cuir chevelu, l’huile de chanvre va améliorer la circulation sanguine lorsqu'elle est appliquée localement, ce qui va favoriser l’alimentation des follicules pileux et stimuler la croissance des cheveux. La vitamine E joue enfin un rôle dans la régulation du mécanisme anti-inflammatoire du cuir chevelu pour réduire ou prévenir les démangeaisons et les pellicules et calmer les dermites séborrhéiques.
Vos cheveux avant et après apport de la vitamine E de l’huile de chanvre :
Carence en vitamine E | Apport de vitamine E |
Cheveux ternes et dévitalisés | Cheveux brillants et forts |
Fragilité et casse | Renforcement des cheveux et réduction de la casse |
Cuir chevelu sec, sujet aux démangeaisons, aux rougeurs et aux irritations | Cuir chevelu nourri, moins de démangeaisons et d’irritations, sensation de fraîcheur |
Cheveux rêches et ternes | Restauration de l'éclat naturel |
Manque de souplesse, difficultés de coiffage | Cheveux plus souples et plus faciles à dompter |
Huile de chanvre et cheveux : les vitamines du groupe B
Même si l’huile de chanvre ne contient pas toutes les vitamines du groupe B (pas de biotine et pas de vitamine B12), elle reste intéressante pour combler certaines carences, notamment en vitamines B1, B2, B3 et B6.
L’huile de chanvre est riche en vitamine B1 (thiamine)
La thiamine intervient dans le métabolisme énergétique des cellules folliculaires où elle participe à la conversion des nutriments en énergie.
L’application d’huile de chanvre assure donc un bon apport en thiamine et permet aux cellules du follicule pileux de disposer de l'énergie nécessaire pour soutenir la croissance active des cheveux. Techniquement, elle facilite la décarboxylation oxydative des cétones, un processus important pour l'énergie cellulaire.
L’huile de chanvre contient de la vitamine B2 (riboflavine)
La riboflavine agit comme un coenzyme dans les réactions d'oxydo-réduction qui contribuent à la maintenance et à la réparation des tissus de la peau et des cheveux.
Elle favorise le maintien de la bonne santé des cheveux en participant à la conversion de la vitamine B6 et de la niacine en formes actives et en soutenant la santé des cellules sanguines qui alimentent le cuir chevelu en oxygène et en nutriments.
L’huile de chanvre, gorgée de vitamine B3 (niacine)
La niacine, ou vitamine B3, améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu en dilatant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin vers les follicules pileux.
L’huile de chanvre va donc favoriser l'apport en nutriments et en oxygène aux racines des cheveux pour stimuler leur croissance et réduire la chute si elle n’est pas d’origine androgénique. Sur le plan moléculaire, la niacine est impliquée dans les réactions de synthèse et de dégradation des acides gras qui préservent la structure cellulaire des cheveux.
L’huile de chanvre et l’apport en vitamine B6 (pyridoxine)
La vitamine B6 intervient dans le métabolisme des protéines, notamment la kératine, principal composant du cheveu.
La vitamine B6 est impliquée dans la synthèse de la cystéine, un acide aminé soufré nécessaire à la formation de liaisons disulfure dans la kératine, ce qui améliore la force et l'élasticité des cheveux.
La pyridoxine agit également comme coenzyme dans la synthèse de la niacine et dans le métabolisme de l'homocystéine, un acide aminé qui peut nuire à la qualité du cheveu s’il est présent en trop grandes quantités.
Vos cheveux avant et après apport en vitamines B issues de l’huile de chanvre :
Cheveux avec carence en vitamines B | Cheveux après supplémentation en vitamines B |
Croissance ralentie et cheveux ternes | Stimulation de la croissance et cheveux plus brillants |
Chute de cheveux impressionnante | Chute réduite à la cadence quotidienne normale (moins de 100 cheveux par jour) |
Cuir chevelu sec, démangeaisons et pellicules | Cuir chevelu nourri, réduction des démangeaisons et des pellicules |
Cheveux fragiles et cassants | Renforcement de la structure capillaire, moins de casse |
Perte d'élasticité et de souplesse | Cheveux souples et faciles à coiffer |
Comment appliquer l’huile de chanvre sur les cheveux ?
Commencez avec une petite quantité d'huile de chanvre, environ quelques gouttes à une cuillère à café, en fonction de la longueur et de l'épaisseur de vos cheveux. Appliquez l'huile directement sur le cuir chevelu avec les doigts. Massez doucement en mouvements circulaires pour améliorer la circulation sanguine et favoriser l'absorption.
Répartissez ensuite l'huile de chanvre sur les longueurs et les pointes de vos cheveux. Un peigne à dents larges peut vous aider à distribuer l'huile de manière uniforme. Laissez agir entre 30 minutes et quelques heures, ou même toute la nuit pour une hydratation profonde. Enveloppez vos cheveux dans une serviette ou un bonnet de douche pour éviter de tacher votre literie.
Lavez vos cheveux avec un shampooing doux pour éliminer l'huile. Vous devrez probablement shampooingner deux fois pour enlever complètement l'huile… mais le résultat en vaut la peine ! Utilisez l'huile de chanvre une à deux fois par semaine en fonction de vos besoins en hydratation et de la réaction de vos cheveux.
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