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Santé et bien-être : 3 façons originales et savoureuses de consommer du CBD

Pour changer des fleurs, des huiles et des gélules de cannabidiol, envisagez plutôt le CBD comme un ingrédient pour relever vos recettes du quotidien et profiter des vertus du chanvre légal en joignant l’utile à l’agréable. Voici trois façons originales et savoureuses de consommer votre CBD ! 

Santé et bien-être  3 façons originales et savoureuses de consommer du CBD

Un bon cocktail rafraîchissant infusé au CBD

Transformez votre apéro en une parenthèse de sérénité avec des cocktails fruités au CBD ! C’est simple, c’est tendance, et ça ajoute une touche zen à vos soirées. Voici comment préparer un bon Mojito au CBD. 

Vous aurez besoin des ingrédients suivants : 

  • 50 ml de rhum blanc ;
  • 1 cuillère à soupe de sucre de canne ;
  • Jus d’un demi-citron vert ;
  • 10 feuilles de menthe fraîche ;
  • Eau gazeuse ;
  • 10 à 15 mg d’huile de CBD ;
  • Glace pilée.

Dans un verre, combinez les feuilles de menthe et le sucre de canne. Pressez le jus de citron vert directement dans le verre et mélangez pour dissoudre le sucre. Ajoutez le rhum et l'huile de CBD. Remplissez le verre de glace pilée, puis versez de l'eau gazeuse jusqu'en haut. Mélangez doucement et garnissez d'une branche de menthe. Sirotez !

Attention : l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.

La vinaigrette au CBD pour assaisonner ses salades au quotidien

Relevez vos salades et plats du quotidien avec cette vinaigrette savoureuse au CBD ! Vos plats healthy le deviennent encore plus avec quelques gouttes d’huile de CBD pour un effet apaisant, anti-douleur et anti-inflammatoire. Voici comment la préparer.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ;
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique ;
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon ;
  • 10 mg d’huile de CBD ;
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu.

Préparation

Dans un petit bol, combinez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et la moutarde de Dijon. Ajoutez l'huile de CBD et mélangez bien pour intégrer complètement le CBD à la vinaigrette. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Versez sur votre salade favorite, mélangez bien et servez immédiatement.

Un smoothie banane-avocat au CBD

Pour changer du café matinal, essayez ce smoothie banane-avocat au CBD pour démarrer la journée de bon pied. C’est rafraîchissant, gorgé de bons ingrédients et ça détend, surtout si vous avez une journée stressante en perspective.

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin : 

  • 1 banane mûre ;
  • 1/2 avocat ;
  • 200 ml de lait d'amande ;
  • 10 à 15 mg d’huile de CBD ;
  • Quelques glaçons.

La préparation est ultra-simple. Après tout, ce n’est qu’un smoothie ! Mettez la banane, l’avocat, le lait d'amande et les glaçons dans le blender. Ajoutez de l'huile de CBD par-dessus. Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse. Servez immédiatement.

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Publié par : Reda

Doctorant en sciences de gestion, diplômé en sciences de la vie et de la santé et passionné par les sujets du développement personnel, Reda réalise une veille rigoureuse depuis plusieurs années sur la littérature scientifique consacrée aux cannabinoïdes. Il a été publié dans plusieurs titres de la presse française et internationale. Retrouvez-le sur son compte LinkedIn.

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