Qu’est-ce que le CBG ?
Le cannabigérol, plus communément appelé CBG, fait partie des 140 cannabinoïdes que l’on trouve dans la plante de chanvre à l’état naturel, notamment les souches Cannabis L. Sativa et Cannabis Indica.
Beaucoup moins connu que le THC (substance psychotrope du cannabis) et le CBD (cannabinoïde non psychotrope aux multiples vertus), le CBG est souvent surnommé « le parent des cannabinoïdes », dans la mesure où il est à l’origine de la formation de plusieurs d’entre eux.
En effet, dans la plante jeune, l'acide cannabigérolique (CBGA), qui est la forme acide du CBG, se transforme progressivement en différents cannabinoïdes majeurs sous l'effet d'enzymes.
À l'état naturel, le CBG se trouve en faible quantité dans la plupart des souches de cannabis, ce qui rend sa production et son extraction plus délicates… et les produits concentrés en CBG sont logiquement plus chers.
On a longtemps pensé que le CBG avait, peu ou prou, les mêmes effets que le CBD, à savoir une action anti-inflammatoire, anti-douleur et apaisante. Les dernières études ont toutefois isolé des vertus inédites dans ce cannabinoïde rare, notamment des propriétés antibactériennes et neuroprotectrices, et un intérêt dans le traitement des maladies inflammatoires du système digestif, notamment la maladie de Crohn et le syndrome de l’intestin irritable. Des études supplémentaires doivent encore être réalisées pour valider ces hypothèses.
Comment obtient-on du CBG ?
La production de CBG commence avec la sélection de souches de cannabis naturellement riches en cannabigérol.
Une fois la plante cultivée, le CBG est extrait à partir des fleurs de cannabis, comme on le fait avec le CBD. Le processus d’extraction le plus courant se base sur le CO2 supercritique. C’est une méthode efficace et propre pour isoler le CBG en préservant ses propriétés. Mais le CBG peut également être extrait à l’éthanol, où l'alcool est utilisé comme solvant pour dissoudre les cannabinoïdes et terpènes de la matière végétale, ou encore à l'huile, où les fleurs sont infusées dans des huiles végétales à basse température.
Après l'extraction, le CBG est purifié et peut être formulé sous différentes formes, essentiellement des huiles, des cristaux isolés ou des produits alimentaires.
Je consomme déjà du CBD régulièrement. Pourquoi et comment intégrer du CBG dans ma routine quotidienne ?
La combinaison du CBD et du CBG favorise l’effet dit « entourage ». En somme, lorsque les cannabinoïdes non psychotropes de la plante de chanvre sont consommés collectivement, les effets apaisants, anti-douleur et anti-inflammatoires ressentis sont décuplés par rapport à la consommation d’une même dose d’un cannabinoïde unique (en isolat).
On vous recommande évidemment de commencer par des doses modérées de CBG pour observer comment votre corps réagit, même si vous êtes habitué au CBD. Les mécanismes d’action sont légèrement différents, et l’affinité pour les récepteurs de votre système endocannabinoïde n’est pas exactement la même.
Le meilleur moyen de débuter sa consommation de CBG, c’est d’opter pour des huiles de chanvre à spectre complet. Elles contiennent du CBD, du CBG mais aussi du CBN et du CBC. Elles vous apportent donc tout ce que la plante de chanvre a de bon.
À noter : si vous avez régulièrement des inconforts digestifs, il peut être intéressant de tester une routine à dominante CBG, car ce cannabinoïde semble mieux disposé à soulager les maladies inflammatoires du système digestif.
