Le dosage du CBD doit être dicté par l’effet recherché
Le CBD influence indirectement les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde qui régule des fonctions physiologiques comme la sensation de douleur, l'inflammation, la réponse au stress et l'anxiété ou encore l’humeur.
Le cannabidiol interagit également avec des récepteurs non cannabinoïdes de notre organisme, comme le récepteur sérotoninergique 5-HT1A qui intervient dans l’humeur, ainsi que le récepteur vanilloïde TRPV1, qui influence la perception de la douleur par le cerveau.
Ce sont ces interactions qui doivent dicter le dosage approprié pour votre e-liquide CBD :
- Faibles dosages (≤100 mg/10ml) : parfaits pour une utilisation quotidienne, ils permettent de ressentir une légère relaxation et neutralisent les petites douleurs ;
- Dosages intermédiaires (250-300 mg/10ml) : adaptés pour des séances de vape brèves, ils apportent un soulagement plus marqué contre le stress, les douleurs musculaires ou articulaires, l’insomnie et la migraine ;
- Dosages élevés (500 mg/10ml) : ils produisent des effets intenses et restent réservés aux utilisateurs expérimentés, notamment dans un contexte de sevrage au tabac ou de lutte contre un stress omniprésent ;
- Très hauts dosages (>600 mg/10ml) : principalement utilisés comme boosters, ils doivent être dilués avant emploi pour éviter une concentration excessive.
Dosage e-liquide CBD : comment adapter votre matériel ?
L'efficacité des e-liquides au CBD dépend également du matériel utilisé. Voici nos conseils pour vous équiper dans les règles de l’art :
- Puissance de vape : une puissance faible (moins de 30 watts) est conseillée pour prévenir la dégradation des e-liquides au CBD ;
- Type de vape : l'inhalation indirecte (MTL) avec des résistances d'environ 1 ohm est recommandée pour optimiser la dégustation des e-liquides au CBD et mieux contrôler votre consommation ;
- Équipement dédié : utilisez un appareil exclusivement réservé aux e-liquides au CBD pour éviter les interactions avec la nicotine ou autres substances.
E-liquide au CBD : précautions et conseils d'utilisation
Comme avec tous les produits vaporisés ou ingérés, certaines règles de bon sens doivent s’appliquer pour une expérience sécurisée et sereine.
Pour une consommation quotidienne ou régulière, optez pour un faible dosage, environ 100 mg/10ml, surtout si vous commencez. En cas d'utilisation plus espacée, privilégiez des dosages intermédiaires à élevés (selon votre expérience) pour des effets plus marqués.
