Le CBD aide t-il à soulager les douleurs liées à la migraine ?

Afin de mieux comprendre comment le CBD agit sur les migraines, nous allons d’abord décrire la migraine et ce qu’elle implique, puis nous ferons un rapprochement avec le CBD en évoquant les études scientifiques réalisées sur le sujet pour enfin vous donner nos recommandations quant à l’utilisation du CBD pour soulager la migraine.

Qu’est-ce que la migraine ?

La migraine est une maladie neurologique très courante touchant environ 15 % de la population mondiale et dont peuvent résulter de multiples symptômes. La migraine est le plus souvent caractérisée par des maux de tête intenses et pénibles. Les symptômes peuvent également inclure des nausées, des vomissements, des difficultés à parler, des engourdissements ou des picotements et une sensibilité à la lumière et au son. La migraine affecte des personnes de tous les âges. La douleur apparaît de manière progressive, souvent d’un seul côté du cerveau. Elle peut durer plusieurs heures et être très handicapante pour la vie du quotidien.

Les types de migraines

Le diagnostic des migraines est déterminé en fonction des antécédents cliniques, des symptômes signalés et en excluant d'autres causes possibles. Les catégories les plus courantes de migraines sont :

• Les crises de migraines sans aura : Il s’agit d’un mal de tête (scientifiquement appelé céphalée) modérée à sévère, qui dure de 4 à 72 heures. Ces crises sont souvent associées à des nausées, vomissements et/ou une hypersensibilité à la lumière et au bruit. On les diagnostique après 5 apparitions minimum.

• Les crises de migraines avec aura : Il s’agit des crises qui s’accompagnent d’un trouble neurologique réversible, comme un trouble visuel, sensitif, du langage et/ou de la parole, ou bien encore un trouble moteur.  

Les migraines peuvent commencer dans l'enfance ou ne se produire qu'au début de l'âge adulte. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir des migraines. Les antécédents familiaux sont l'un des facteurs de risque les plus courants de migraines.

À noter que les migraines sont différentes des autres maux de tête et doivent être traitées comme telles. Aujourd’hui, il n’existe malheureusement aucun remède curatif à la migraine cependant, des traitements pour baisser la durée, l’intensité et la fréquence des maux sont proposés.

Causes des migraines

Les migraines sont des maux de tête complexes qui peuvent être déclenchés par une variété de facteurs. Bien que la cause exacte de la migraine ne soit pas encore pleinement comprise, voici quelques-unes des causes les plus couramment identifiées :

• Facteurs génétiques : Les antécédents familiaux peuvent augmenter le risque de migraines.
• Déséquilibres hormonaux : Les changements hormonaux, en particulier chez les femmes, peuvent déclencher des migraines. Par exemple, les périodes menstruelles, la grossesse et la ménopause peuvent influencer la fréquence des migraines.
• Aliments et additifs : Certains aliments comme le chocolat, les fromages affinés, la caféine, ainsi que les additifs comme le glutamate monosodique peuvent provoquer des migraines.
• Boissons : La consommation excessive de caféine ou son sevrage, ainsi que la consommation d'alcool, en particulier le vin rouge, peuvent déclencher des migraines.
• Stress : Le stress au travail ou à la maison peut provoquer des migraines. Idem pour l’anxiété, la dépression et tous les facteurs liés à la santé mentale.
• Stimuli sensoriels : Les lumières vives, les sons forts et même certaines odeurs peuvent déclencher une crise de migraine.
• Changements de sommeil : Un sommeil perturbé peut être un déclencheur.
• Conditions météorologiques : Les changements de pression ou de température peuvent déclencher des migraines chez certaines personnes.

Les traitements existants contre la migraine

On peut classer les traitements dans deux catégories pour deux interventions de natures différentes. 

• Les traitements contre la crise : Ils se composent de deux médicaments thérapeutiques qui sont actuellement proposés par les médecins pour diminuer les symptômes de la migraine : les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les triptans. Le paracétamol est également un médicament efficace sur les migraines moins intenses.

• Les traitements de fond : Pour les personnes dont les crises sont trop longues, fréquentes et intenses sans que rien ne les soulage, il existe un traitement de fond, se composant de différents médicaments puissants. Se référer à votre médecin pour plus d’informations.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le Cannabidiol ou CBD, est l’un des 120 cannabinoïdes identifiés dans le cannabis. Une fois consommé, il agit sur les récepteurs de l’organisme tout comme un autre cannabinoïde plus connu, le Tetrahydrocannabinol ou THC. Contrairement au THC, le CBD produit un effet relaxant mais n’a pas d’effets psychoactifs. Cela signifie qu’il n’altère aucunement l’état de conscience comme pourraient le faire les drogues.

Mais pourquoi le CBD est-il si populaire ? Le CBD fascine les scientifiques tout comme les consommateurs à cause de ses vertus thérapeutiques qui ont fait de ce produit une révolution. Le CBD est considéré comme ayant des effets anticonvulsifs, antipsychotiques, anti-inflammatoires, antioxydants ou encore antidépresseurs. Il est notamment connu pour avoir des effets très encourageants sur certaines formes sévères d’épilepsie et de nombreuses autres maladies inflammatoires et les douleurs chroniques auxquelles la médecine n’arrive pas à trouver de cure.

Le CBD et la migraine

Selon des études publiées jusqu’à présent, alors que de nombreux experts plaident pour l'utilisation de l'huile de CBD pour les migraines, il n'y a toujours pas assez de preuves pour prouver que le traitement de l'huile de CBD sera complètement efficace pour soulager les migraines. Ce dont les scientifiques sont sûrs, c’est qu’il ne peut pas faire de mal.

Les chercheurs estiment que plus les recherches sur le sujet se multiplient et plus on pourra prouver que l'huile de CBD fonctionne bien sur les douleurs du cerveau et suffisamment pour traiter les migraines. Ils ajoutent que l'huile de CBD peut absolument aider à soulager certains symptômes liés aux migraines sévères ou même à prévenir leur apparition.

La première étude la plus significative dans ce domaine est celle réalisée par une clinique du Colorado en 2016 sur 121 patients et révélant une diminution de la fréquence des crises voire même une disparition complète sur certains patients ayant ingéré du cannabis thérapeutique (dont le CBD).

Par ailleurs, une étude publiée en 2018 dans le Journal of Headache and Pain, les tests réalisés sur des animaux soutiennent que l'utilisation potentielle du cannabis et de ses composants, y compris le cannabidiol (CBD), soulagent les douleurs migraineuses.

Les études sont peu nombreuses sur ce domaine, et vous comprendrez qu’elles ne sont pas encore suffisantes pour déterminer exactement comme le CBD soulage les douleurs migraineuses. Cependant, le CBD a déjà convaincu sur beaucoup de domaines médicinaux, ce n’est donc qu’une question de temps avant que les progrès montrent son efficacité sur les douleurs migraineuses.

Comment utiliser le CBD pour la migraine ?

Prendre régulièrement de l'huile de CBD peut vous aider à restaurer le tonus endocannabinoïde, ce qui pourrait aider à réduire les migraines. Si c’est votre première fois, nous vous recommandons de commencer par une faible dose et d'augmenter progressivement. Tenir un journal afin de voir si le CBD a un effet sur vos symptômes peut également être très utile. 

Concernant le produit, pour les migraines, il est recommandé de se tourner vers une huile de CBD et de la consommer par voie sublinguale, ou sous la langue, où elle sera absorbée rapidement et efficacement. La qualité du CBD est très importante et influe sa qualité thérapeutique sur vos migraines. Les huiles de CBD proposées sur la boutique française 321CBD sont toutes de qualité premium, et homologuée par la législation française.

Bien qu'elle soit relativement non toxique, l'huile de CBD peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, comme la somnolence, la nausée ou la diarrhée.

Si vous êtes suivi par un professionnel de santé pour vos migraines et/ou que vous prenez un traitement, nous vous recommandons vivement de lui parler de votre intention de prendre du CBD afin qu’il vous donne un avis sur-mesure selon votre situation. 

Les autres formes de CBD pour soulager les migraines

Si vous n’aimez pas les huiles, nous avons d’autres produits à base de CBD à vous proposer afin d’apaiser vos migraines et d’améliorer votre bien-être au quotidien.

• Fleurs de CBD : Les fleurs de CBD peuvent être utilisées en vaporisation, en infusion ou en cuisine. Par vaporisation, les effets se manifestent presque instantanément et peuvent persister entre 2 à 4 heures.
• Résines de CBD : Semblables aux fleurs en termes d'utilisation, elles sont souvent plus concentrées. Les effets sont ressentis en quelques minutes et durent de 2 à 4 heures.
• Huiles de CBD : Les huiles de CBD peuvent être prises sous la langue pour une absorption rapide ou intégrées dans des aliments. L'effet survient généralement entre 20 minutes à 2 heures.
• Alimentation au CBD : L’intégration du CBD dans des produits alimentaires tels que les tisanes, le chocolat et le miel est un excellent choix pour apaiser vos maux du quotidien. L'effet peut se manifester après 30 minutes à 2 heures.
• E-liquides au CBD : Les e-liquides au CBD sont utilisés dans les cigarettes électroniques ou vaporisateurs. Les effets se manifestent en quelques minutes et perdurent de 2 à 4 heures.

Cette variété de formes permet à chaque utilisateur de trouver celle qui convient le mieux à ses besoins et à ses préférences.

Comment bien doser le CBD en cas de migraine ?

Bien doser le CBD est essentiel pour maximiser ses bienfaits et minimiser les effets secondaires potentiels. La migraine est une affection qui varie grandement d'une personne à l'autre. Le dosage du CBD pour soulager cette douleur est personnel et peut nécessiter quelques ajustements. Voici quelques conseils pour vous aider à déterminer le bon dosage :

• Optez pour une faible dose de CBD lorsque vous débutez, surtout en cas de migraine.
• Si le soulagement n'est pas au rendez-vous après la première dose, pensez à augmenter doucement la suivante.
• Tenir un journal de vos dosages et de la fréquence de vos migraines peut aider à trouver le bon équilibre.
• Rappelez-vous que chaque forme de CBD a sa propre vitesse d'absorption, ce qui peut influencer le dosage.
• Soyez à l'écoute de votre corps, car chaque personne réagit différemment au CBD ; ajustez votre dosage selon vos sensations.