Qu'est-ce que l'effet d'entourage ? Une puissante interaction.

Sauf qu’à vouloir comprendre chaque élément séparément, on en oublie que l’union fait la force.  En cas de grippe, une bonne soupe pleine de légumes est plus bénéfique qu’un légume tout seul, on est d’accord là-dessus. C’est donc en se posant des questions sur les combinaisons des composés que les chercheurs dédiés au cannabis ont inventé l’effet d’entourage.

L'effet d'entourage désigne la synergie des différents cannabinoïdes présents dans le cannabis, dont la combinaison augmente la puissance des effets par rapport à l'action d'un seul cannabinoïde, CBD, THC, CBG, CBC, etc.

Prenons un exemple simple. Votre attitude et votre humeur sont différentes lorsque vous êtes dans un environnement social que lorsque vous êtes seul à la maison. Votre entourage a donc un effet sur vous. Et bien c’est pareil avec les composants du cannabis. Ils s’influencent les uns les autres et les résultats sont différents selon qui participe à la réunion ou non.

Dans cet article, nous allons décrire ce que l’effet d’entourage implique en détail, pour ensuite mettre celui-ci dans le contexte du CBD.

Qu’est-ce que l’effet d’entourage ?

Pour bien comprendre l’effet d’entourage, il faut d’abord comprendre la composition des plantes de cannabis. En effet, le cannabis n’est pas une simple plante sans saveur. Il s’agit plutôt d'un type de plante qui propose une variété illimitée de combinaisons de composés, et donc de saveurs. Chaque variété (ou souche) est différente et produit un effet différent sur son consommateur. Tous ces jolis mélanges uniques sont réalisables grâce à deux éléments essentiels : Les cannabinoïdes et les terpènes.

Les cannabinoïdes du cannabis

Si vous connaissez le CBD, vous connaissez déjà les cannabinoïdes car le CBD fait partie de la longue liste des plus de 100 cannabinoïdes présents dans le cannabis. Si on entre dans le détail, on constate que les cannabinoïdes désignent un groupe de substances chimiques actives présentes dans le cannabis. Ils agissent sur les cellules de l’organisme et ont des conséquences variables selon leur nature. 

Certains d’entre eux sont psychoactifs et donc peuvent rendre le consommateur « high ou stone ». Le THC fait partie de cette catégorie. Puis vous en avez d’autres qui n’ont aucun effet sur l’état de conscience, comme le CBD. D’autres cannabinoïdes tels que le CBG, CBC ou encore le CBN existent et ont donc des propriétés différentes. 

Le point commun de tous les composants catégorisés de cannabinoïdes est qu’ils ont tous des propriétés thérapeutiques. L’effet thérapeutique sera variable selon la puissance du concentré ingéré. Mais ces cannabinoïdes ne travaillent pas tous seuls, ils ont des collègues, tout aussi important, les terpènes.

Les terpènes du cannabis

Les Terpènes sont les sources d’arômes et de goûts présentes dans de très nombreuses plantes. Elles ont pour but de protéger la plante tout en lui donnant une spécificité aromatique unique. On en trouve un peu partout, dans la lavande, l’orange, le poivre noir, l’eucalyptus etc. 

C’est notamment grâce à ces terpènes que l’on peut trouver une très large variété de plantes de cannabis, avec des goûts et arômes différents. Certains terpènes sont très puissants et peuvent avoir des fonctions thérapeutiques : anti-inflammatoire, anti-tumoral, analgésique, antimicrobien etc.

Mais du coup, comment les cannabinoïdes et les terpènes travaillent-ils ensembles ?

L’effet d’entourage expliqué

Un neurologue et pharmacologue du nom de Dr. Ethan Russo a produit une étude entière publiée dans le British Journal of Pharmacology (https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x) concernant l’effet d’entourage et la manière dont les cannabinoïdes et les terpènes travaillent ensemble.

Le Dr Russo a étudié des composés communs du cannabis et, en fonction de leur pharmacologie, décrit leurs effets synergiques potentiels. Il a par exemple prouvé l’efficacité des cannabinoïdes CBD et CBG pour l’inhibition de l'infection bactérienne à staphylocoque aureus. Il va même plus loin en proposant d’intégrer un terpène (pinene) à la synergie. Il crée donc un effet d’entourage pour essayer d’obtenir des résultats probants à des problématiques médicales sur lesquelles la science n’avance pas ou peu.

Par ailleurs, une autre étude scientifique très récente (2020) a également fait des recherches poussées sur l’effet d’entourage pour déterminer s’il peut avoir une utilité sur les patients de diverses maladies. Leurs résultats attestent que « l'utilisation de divers composés dérivés du cannabis ouvre la voie à la possibilité d'éviter les effets indésirables des antidépresseurs et des stabilisateurs de l'humeur disponibles tout en traitant les troubles de l'humeur. Cela peut être particulièrement important pour les patients qui ne répondent pas ou qui n'adhèrent pas au traitement conventionnel. ».

Vous imaginez qu’avec une telle diversité de composés utiles dans le cannabis, les synergies possibles sont infinies ! Nous sommes au tout début de l’exploration et à ce jour, il existe très peu d'études qui explorent ces synergies chez l'homme, mais les recherchent continuent dans le bon sens et pourraient fortement impacter la science médicale.

L’effet d’entourage et le CBD

Après avoir compris l’effet d’entourage, comment les utilisateurs de CBD peuvent-ils adapter leur consommation afin d’obtenir le meilleur de leur expérience avec les produits de cannabis ?

Ce qu’il est important de retenir dans tout cela, c’est que dans un contexte thérapeutique, le CBD paraît plus efficace en combinaison avec d'autres cannabinoïdes et terpènes trouvés dans la plante de chanvre que lorsqu'il est isolé. Les produits de CBD à spectre complet ou spectre large sont donc plus intéressants à consommer. Ils permettent d’obtenir d’avantages de bénéfices car ils sont couplés à d’autres composants apportant des propriétés complémentaires.

Pour rappel : Le CBD Full Spectrum est un extrait de CBD qui contient tous les cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis : CBN, CBC, CBG etc. Lors de l’extraction du produit, toute la plante a été utilisée. Il peut donc contenir des résidus de THC, mais à hauteur de 0,2 % maximum pour pouvoir être vendu en France légalement. Cet extrait permet de bénéficier de tous les principes actifs du cannabis. L’Isolat de CBD, quant à lui, est un extrait de chanvre industriel qui se définit comme étant la forme la plus pure du CBD, complètement isolée des autres composants du cannabis.

CBD Full Spectrum ou Isolat de CBD ?

À ce stade, vous vous demandez sûrement ce qui est le mieux à consommer : CBD Full Spectrum ou Isolat de CBD ? Encore une fois, tout dépend de ce que vous recherchez ! Les utilisateurs plus avancés de CBD estiment que l’isolat de CBD offre des effets thérapeutiques limités. Mais si vous débutez, cela peut être une bonne introduction subtile. En effet, le CBD Full Spectrum peut être un début un peu trop fort en substance. Nous recommandons la modération et l’initiation pas à pas !

Pour obtenir des produits de qualité supérieure, conformes aux réglementations françaises, consultez l’e-shop français 321 CBD qui propose des gammes de CBD premium, que ce soit du CBD Full Spectrum ou de l’isolat de CBD. Vous y trouverez des produits adaptés à tous les stades de votre découverte.